Statins อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นสองเท่า
งานวิจัยใหม่ตรวจสอบความเสี่ยงของการได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2 ในผู้ที่รับประทานยากลุ่ม statin เพื่อลดคอเลสเตอรอล
งานวิจัยใหม่ตรวจสอบความเสี่ยงของการได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2 ในผู้ที่รับประทานยากลุ่ม statin เพื่อลดคอเลสเตอรอล
การทดลองแบบสุ่มควบคุมใหม่เปรียบเทียบผลของเนื้อแดงและเนื้อขาวต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือด การศึกษายังดูที่ไขมันอิ่มตัว
การศึกษาใหม่เชื่อมโยงระดับคอเลสเตอรอลที่ 'ไม่ดี' ในเลือดสูงกับการมีอัลไซเมอร์ที่เริ่มมีอาการในระยะเริ่มต้น ลิงค์ที่ผู้เขียนแนะนำอาจเป็นสาเหตุ
Statins เป็นยาที่สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เรียนรู้เกี่ยวกับประเภทการใช้งานและความเสี่ยงของการใช้ยากลุ่ม statin ที่นี่
Metabolic syndrome เป็นภาวะที่รวมถึงปัญหาสุขภาพต่างๆ มีความเชื่อมโยงกับโรคอ้วนโรคหัวใจและหลอดเลือดความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานประเภท 2 การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและการควบคุมน้ำหนักความดันโลหิตและน้ำหนักตัวสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ ยาสามารถช่วยควบคุมอาการได้หากจำเป็น
อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างไลโปโปรตีนคอเลสเตอรอลอาหารและวิถีชีวิตของบุคคล เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
หลายคนเลือกที่จะหลีกเลี่ยงขนมปังด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ พวกเขาอาจกำลังพยายามลดน้ำหนักด้วยอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือคีโตเจนิกหรืออาจไม่ทนต่อกลูเตน ทางเลือกของขนมปัง ได้แก่ ขนมปังก้อนมะเขือยาวและแผ่นโนริ เรียนรู้เกี่ยวกับทางเลือกของขนมปังสำหรับทำแซนวิชห่อและอาหารยอดนิยมอื่น ๆ ที่นี่
Malanga เป็นผักที่มีรากมาจากอเมริกาใต้ บทความนี้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการข้อควรพิจารณาและคำแนะนำเกี่ยวกับสูตรอาหาร
ดูไข่แดงส่วนที่เป็นสีเหลืองของไข่ รวมถึงรายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ของการกินไข่แดงและเปรียบเทียบกับไข่ขาวอย่างไร
การวิจัยเริ่มแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากใบมะกอกอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ซึ่งรวมถึงการลดความดันโลหิตปรับปรุงคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนักและโรคเบาหวานประเภท 2 เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
หม้อทอดอากาศใช้ลมร้อนในการทอดอาหาร แหล่งข่าวอ้างว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับวิธีการปรุงอาหารอื่น ๆ แต่คนอื่น ๆ ให้ความกังวลเกี่ยวกับความเป็นพิษและความเสี่ยงต่อมะเร็ง ในบทความนี้เราจะมาดูงานวิจัยที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์ต่อสุขภาพและความเสี่ยงของการใช้หม้อทอดอากาศ
มีหลายวิธีในการวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและบางวิธีก็มีเทคโนโลยีสูงกว่าวิธีอื่น ๆ ในบทความนี้เราจะอธิบายถึงช่วงของวิธีการต่างๆรวมถึงวิธีการที่บุคคลสามารถลองใช้ที่บ้านได้
Lipitor เป็นสแตตินลดคอเลสเตอรอลที่มีความเสี่ยงต่ำต่อผลข้างเคียง เรียนรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงคำเตือนและปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้นได้ที่นี่
เนื่องจากอาหารคีโตเกี่ยวข้องกับการ จำกัด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตจึงสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ อย่างไรก็ตามอาหารไม่เหมาะสำหรับทุกคน เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ระดับคอเลสเตอรอลที่สูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ วิธีธรรมชาติในการลดคอเลสเตอรอล ได้แก่ การเปลี่ยนไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัวด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนการรับประทานไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้มากขึ้นและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยาลดคอเลสเตอรอลบางชนิดจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อรับประทานในตอนเย็นในขณะที่ยาอื่น ๆ จะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในตอนเช้า เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ statin ต่างๆรวมถึงช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานยาเหล่านี้
ถั่วบราซิลเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อย่างไรก็ตามการกินถั่วบราซิลมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเป็นพิษของซีลีเนียมได้ เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
Fenugreek เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมทั้งช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต นอกจากนี้ยังอาจก่อให้เกิดผลกระทบบางอย่างที่ไม่ต้องการ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Fenugreek ที่นี่
หลายคนเพิ่มไข่ในอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีน แม้ว่าการวิจัยครั้งหนึ่งเคยเชื่อมโยงไข่กับคอเลสเตอรอล แต่ปัจจุบันได้พิสูจน์แล้วว่าผู้คนสามารถบริโภคไข่ได้อย่างปลอดภัย ไม่มีการกำหนดจำนวนไข่ที่คนควรกิน คนส่วนใหญ่สามารถรับประทานไข่ได้ 1-3 ฟองต่อวัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับจำนวนไข่ที่คุณควรกินที่นี่
lipoma คือก้อนไขมันขนาดเล็กที่เติบโตใต้ผิวหนังของคน โดยทั่วไป Lipomas จะปรากฏที่ไหล่ลำคอหรือรักแร้ ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของ lipomas แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย ศัลยแพทย์สามารถกำจัด lipomas ได้ด้วยเหตุผลด้านความงามหรือทำให้เกิดอาการปวดหรืออาการอื่น ๆ เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่