หมายความว่าอย่างไรเมื่อคนเซ่อของคุณมีความเข้มงวด?

คนเซ่อคือเมื่ออุจจาระมีลักษณะบางหรือแคบซึ่งมักมีลักษณะคล้ายกับแถบริบบิ้น แพทย์อาจเชื่อมโยงกับสาเหตุชั่วคราวที่ไม่สำคัญเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีหรืออาจเป็นสัญญาณของภาวะหรือโรคที่เป็นสาเหตุ

แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาที่อุจจาระจะมีลักษณะและความสม่ำเสมอแตกต่างกันไป แต่คนเซ่อที่มักมีลักษณะเป็นก้อนอาจต้องได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์เพิ่มเติม

พฤติกรรมการขับถ่ายและการขับถ่ายของคนเราถือเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพโดยรวมที่ดี อุจจาระที่ดีต่อสุขภาพมีเส้นผ่านศูนย์กลางสองสามนิ้ว แต่คนเซ่อที่มีลักษณะเป็นก้อนนั้นแคบกว่ามากเมื่อเปรียบเทียบ นอกจากนี้ยังอาจแบนของแข็งหรือของเหลว

สาเหตุของคนเซ่อ

คนเซ่อสามารถมีรูปร่างหน้าตาที่ดูน่าเกรงขามได้จากหลายสาเหตุ นี่คือสาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้อุจจาระเป็นก้อน

1. อาหารไม่ดี

การบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดอาการท้องผูก

อาหารที่มีไฟเบอร์หรือของเหลวต่ำจะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดอาการท้องผูก เป็นผลให้อุจจาระมีขนาดใหญ่น้อยลงและหดตัวลงทำให้มีลักษณะคด

อาการท้องผูกเรื้อรังมักนำไปสู่การอุดตันที่เกิดขึ้นในลำไส้ใหญ่ซึ่งนำไปสู่ทางเดินของอุจจาระบาง ๆ

วิธีง่ายๆในการรับมือกับอาการท้องผูกคือเพิ่มการรับประทานผักและผลไม้ขนมปังโฮลเกรนและซีเรียลถั่วและถั่วเลนทิล

มันฝรั่งที่ติดหนังข้าวโอ๊ตอัลมอนด์และถั่วเป็นตัวอย่างอื่น ๆ ของอาหารที่มีเส้นใยสูงที่จะรวมไว้ในอาหารของคุณ

American Heart Association แนะนำให้รับประทานไฟเบอร์ 25 กรัมต่อวันซึ่งจะช่วยให้อุจจาระนิ่มลงและช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ อย่างไรก็ตามอาหารของชาวอเมริกันส่วนใหญ่มีปริมาณที่เหมาะสมน้อยกว่าครึ่งหนึ่ง

2. การติดเชื้อในลำไส้

แบคทีเรียหรือปรสิตบางชนิดทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะในลำไส้ นอกจากอุจจาระที่มีความเหนียวแล้วอาการของการติดเชื้อในลำไส้ ได้แก่ คลื่นไส้ตะคริวอ่อนเพลียและน้ำหนักลด

ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์สามารถรักษาการติดเชื้อเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายด้วยยาปฏิชีวนะยาแก้คันหรือยาที่ทำให้ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง การรักษาเหล่านี้จะช่วยล้างการติดเชื้อและแก้ปัญหาอุจจาระเป็นก้อน

3. อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

IBS เป็นความผิดปกติของลำไส้ใหญ่และอาจมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการขับถ่ายของบุคคล อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดท้องท้องร่วงท้องอืดและไม่สบายตัวอยู่ตลอดเวลา

สาเหตุของ IBS ยังไม่เข้าใจ ในบรรดาทฤษฎีต่างๆ ได้แก่ ความไวของเส้นประสาทในลำไส้ความผิดปกติของกล้ามเนื้อในลำไส้และการอักเสบของเยื่อบุลำไส้

ยาไม่สามารถรักษา IBS ได้ แต่หลายคนประสบกับการบรรเทาโดยหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและเรียนรู้ที่จะจัดการกับอาการของตนเองด้วยวิธีอื่น ๆ

4. มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์หากพบเลือดในอุจจาระ

แม้ว่าอุจจาระที่หายากเป็นก้อนหรือแคบอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้ อย่างไรก็ตามมะเร็งชนิดนี้มาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่อาจรวมถึง:

• เลือดออกทางทวารหนัก
• เลือดในอุจจาระทำให้มีลักษณะคล้ำ
• ตะคริว
• อาการปวดท้อง
• ความอ่อนแอถาวร
• น้ำหนักลดที่ไม่สามารถอธิบายได้ แต่เห็นได้ชัด

หากมีอาการเหล่านี้ควรตรวจสอบกับแพทย์ที่สามารถยืนยันหรือแยกแยะการปรากฏตัวของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักและเริ่มการรักษาได้

สาเหตุอื่น ๆ

เงื่อนไขทั่วไปอื่น ๆ ที่เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้อุจจาระเป็นก้อน ได้แก่ :

• ลำไส้ใหญ่ยืดหรือขยาย
• การหดตัวหรือการตีบของทวารหนักระหว่างทวารหนักและทวารหนัก
• การเจริญเติบโตเล็ก ๆ หรือติ่งในลำไส้ใหญ่
• อุจจาระเป็นก้อนแข็งที่ติดอยู่ในลำไส้ใหญ่เรียกว่าอุจจาระเป็นหนอง
• การอักเสบของลำไส้ใหญ่เกิดร่วมกับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลหรือโรค Crohn
• ไส้เลื่อนในช่องท้อง

การวินิจฉัยคนเซ่อ

แพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบตัวอย่างอุจจาระเพื่อตรวจหาการติดเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิต

ขึ้นอยู่กับความถี่ของปัญหาและอาการอื่น ๆ แพทย์อาจต้องทำการตรวจสอบเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอุจจาระ

แพทย์จะแนะนำการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• การทดสอบตัวอย่างอุจจาระเพื่อตรวจหาการติดเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิต
• การทดสอบอุจจาระเพื่อตรวจหาเลือดในอุจจาระ
• การทดสอบการถ่ายภาพเช่นการสแกน CT หรือ X-ray ด้วยสารละลายคอนทราสต์หรือแบเรียมเพื่อแสดงทางเดินอาหาร
• colonoscopy เพื่อศึกษาลำไส้ใหญ่ทั้งหมด
• sigmoidoscopy แบบยืดหยุ่นเพื่อตรวจดูลำไส้ใหญ่ส่วนล่าง

Takeaway

อาการอุจจาระเป็นก้อนมักไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลและมีแนวโน้มที่จะแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

หากยังคงดำเนินต่อไปนานกว่าหนึ่งสัปดาห์และมีร่วมกับอาการอื่น ๆ ควรตรวจสอบกับแพทย์

อุจจาระประเภทนี้ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ