อะไรทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างด้านซ้าย?
อาการปวดหลังส่วนล่างด้านซ้ายมักเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อหรือปัญหาเกี่ยวกับไต แต่ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย เราอธิบายถึงสาเหตุเหล่านี้และการรักษา
อาการปวดหลังส่วนล่างด้านซ้ายมักเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อหรือปัญหาเกี่ยวกับไต แต่ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย เราอธิบายถึงสาเหตุเหล่านี้และการรักษา
คออาจแข็งขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ การนอนหลับอย่างไม่สะดวกสบายท่าทางที่ไม่ถูกต้องและการนอนไม่หลับเป็นเวลานาน การรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งและการนวด ในบทความนี้คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการรักษาอาการคอเคล็ดและเวลาที่ควรไปพบแพทย์
Kyphosis เป็นภาวะที่ส่งผลให้กระดูกสันหลังมีความโค้งผิดปกติ มักเกิดจากปัญหาพัฒนาการหรือท่าทางที่ไม่ดีโดยปกติจะมีผลต่อวัยรุ่นและผู้ใหญ่แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิดก็ตาม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของ kyphosis วิธีป้องกันและวิธีการรักษารวมถึงการออกกำลังกาย
อาการปวดหลังเป็นอาการที่พบได้บ่อยโดยมีสาเหตุหลายประการ ในบางกรณีอาการปวดหลังเรื้อรังที่ไม่สามารถอธิบายได้อาจเกิดขึ้นกับมะเร็งต่อมลูกหมากระยะลุกลาม เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
แพทย์ใช้การสแกน MRI บั้นเอวเพื่อตรวจหาปัญหากระดูกสันหลังส่วนล่างของบุคคล การสแกน MRI ใช้สนามแม่เหล็กและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพภายในร่างกายของบุคคล เป็นขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดและมีความเสี่ยงต่ำ เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
บางคนใช้เครื่องกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า (TENS) เพื่อรักษาอาการปวด อุปกรณ์นี้ทำงานโดยการส่งกระแสไฟฟ้าผ่านผิวหนัง อาจช่วยให้ผู้คนบรรเทาอาการเจ็บปวดของโรคข้ออักเสบโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม fibromyalgia เยื่อบุโพรงมดลูกและอาการอื่น ๆ เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
การออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นตัวจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือลื่นไถล ในบทความนี้เรามาดูแบบฝึกหัดที่เป็นไปได้ 6 ข้อที่สามารถช่วยแก้ปวดคอและหลังรวมถึงแบบฝึกหัดที่ควรหลีกเลี่ยง
อาการกระตุกที่หลังส่วนล่างอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลง แต่ก็สามารถรักษาได้ ผู้คนสามารถบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุกได้ทันทีโดยใช้การรักษาที่บ้านเช่นการยืดกล้ามเนื้อและการนวด สำหรับการรักษาอาการปวดหลังเรื้อรังในระยะยาวแพทย์สามารถสั่งยาคลายกล้ามเนื้อได้ เรียนรู้วิธีการรักษาและป้องกันการหดเกร็งของหลังส่วนล่างในอนาคต
NSAIDs เป็นยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่หาซื้อได้จากร้านขายของชำ อย่างไรก็ตามอาจไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคนที่ต้องการ ค้นหาเกี่ยวกับทางเลือกอื่นสำหรับ NSAIDs บทความนี้กล่าวถึงผลข้างเคียงข้อควรระวังและเวลาที่ควรใช้ NSAIDs
เข็มแห้งและการฝังเข็มมีลักษณะคล้ายกันและเกี่ยวข้องกับการติดเข็มบาง ๆ ลงในผิวหนัง แต่เป็นการปฏิบัติที่แตกต่างกันโดยมีจุดมุ่งหมายที่แตกต่างกัน ในบทความนี้เราจะดูว่าการฝังเข็มแห้งและการฝังเข็มทำงานอย่างไรอาการเจ็บป่วยที่พวกเขาตั้งใจจะรักษาและมีประสิทธิผลหรือไม่ เรายังสำรวจความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
Hyperlordosis หมายถึงความโค้งที่มากเกินไปของกระดูกสันหลังส่วนล่างเหนือบั้นท้ายซึ่งส่งผลให้กระดูกสันหลังเป็นรูปตัว C อาจทำให้เกิดอาการปวดและปัญหาของกล้ามเนื้อ ในบทความนี้เราจะพิจารณาถึงสาเหตุอาการและการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง นอกจากนี้เรายังมีชุดการออกกำลังกายที่อาจช่วยบรรเทาอาการได้
สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการของอาการกระตุกที่หลังส่วนล่าง ได้แก่ ท่าทางที่ไม่ดีการใช้งานของกล้ามเนื้อมากเกินไปและการบาดเจ็บ ในบางกรณีอาการกระตุกอาจเกิดขึ้นจากภาวะที่ร้ายแรงกว่าเดิม ที่นี่เราจะดูสาเหตุของอาการกระตุกที่หลังส่วนล่างรวมถึงการป้องกันการวินิจฉัยการปฐมพยาบาลสำหรับอาการและการรักษา
การไหลบ่าของไหล่เกิดขึ้นเมื่อลูกของกระดูกต้นแขนบางส่วนหลุดออกมาจากเบ้า ซึ่งมักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและยังพบได้บ่อยหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การออกกำลังกายสามารถช่วยได้ แต่คน ๆ หนึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัด เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุอาการและการรักษาภาวะไหล่เคลื่อนได้ที่นี่
การจัดการไคโรแพรคติกเป็นรูปแบบการแพทย์ทางเลือกที่พบบ่อยที่สุด ใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและเน้นที่กระดูกสันหลังเป็นหลัก ในบทความนี้เราจะอธิบายว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไรสิ่งที่เกิดขึ้นและความเสี่ยงและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
ท่านั่งของคน ๆ หนึ่งอาจส่งผลอย่างมากต่อท่าทางและสุขภาพหลังของพวกเขา หลายคนต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานในระหว่างวันและควรดูแลรักษาท่าทางที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำงานที่โต๊ะ เรียนรู้วิธีการจัดท่าทางที่ดีและปรับปรุงสุขภาพหลังที่นี่
การออกกำลังกายหลายอย่างสามารถช่วยปรับปรุงท่าทางรวมทั้งท่าสะพานไม้กระดานและท่าโยคะอื่น ๆ ในบทความนี้เราจะดูท่าทางที่ดีต่อสุขภาพเมื่อยืนนั่งและนอนลง นอกจากนี้เรายังสำรวจการออกกำลังกายและเคล็ดลับในการรักษาท่าทางที่ดี
ผู้ที่เป็นโรคไมเกรนที่ตาจะพบอาการไมเกรนที่มีอาการทางสายตา สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีอาการปวดหัว เรียนรู้เพิ่มเติมในบทความนี้
อาการจุกที่คอเป็นประสบการณ์ที่แพร่หลาย แต่ไม่สะดวกสบาย ส่วนใหญ่เกิดจากความตึงของกล้ามเนื้อหรือการบาดเจ็บที่เกิดจากท่าทางที่ไม่ดีหรือการนอนในท่าที่ไม่สบายตัว ในบางครั้งอาการปวดคอหรืออาการตึงที่คออาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุเช่นโรคข้อเข่าเสื่อม เรียนรู้เพิ่มเติม.
อาการปวดหลังส่วนล่างสามารถป้องกันไม่ให้บุคคลนอนหลับได้ดีซึ่งอาจทำให้อาการปวดแย่ลง ค้นหาตำแหน่งการนอนที่แนะนำและเคล็ดลับอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้ที่นี่
ปัญหาหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังหลังรับประทานอาหารรวมถึงท่าทางที่ไม่ดีแผลและแม้แต่หัวใจวาย เรียนรู้เกี่ยวกับอาการและการป้องกันที่นี่