การแปรงฟันอาจทำให้หัวใจแข็งแรง

งานวิจัยใหม่พบว่าการแปรงฟันวันละ 3 ครั้งขึ้นไปช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจห้องบนและภาวะหัวใจล้มเหลวได้อย่างมีนัยสำคัญ

การแปรงฟันวันละสามครั้งหรือมากกว่านั้นอาจช่วยปกป้องหัวใจได้อย่างมาก

แบคทีเรียในปากของเราอาจเป็นกุญแจสำคัญในหลาย ๆ ด้านของสุขภาพของเรา

นักวิจัยพบเบาะแสที่น่าสนใจเกี่ยวกับความเสี่ยงมะเร็งตับอ่อนและมะเร็งหลอดอาหารในแบคทีเรียในปากและการศึกษาบางชิ้นได้เชื่อมโยงสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีกับปัญหาระบบทางเดินหายใจ

การติดตั้งหลักฐานยังช่วยเสริมความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพช่องปากและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ตัวอย่างเช่นการศึกษาบางชิ้นพบแบคทีเรียในช่องปากในลิ่มเลือดของผู้ที่ได้รับการรักษาฉุกเฉินสำหรับโรคหลอดเลือดสมองและผู้เชี่ยวชาญได้เชื่อมโยงโรคเหงือกที่รุนแรงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญต่อความดันโลหิตสูง

ในทางกลับกันการทำลายแบคทีเรียในช่องปากที่ "เป็นมิตร" ซึ่งช่วยรักษาไมโครไบโอมในช่องปากให้แข็งแรงและสมดุลอาจขัดขวางระดับความดันโลหิตและยังนำไปสู่ความดันโลหิตสูงอีกด้วย

ดังนั้นการดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีจึงน่าจะเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ตอนนี้การศึกษาใหม่ที่ปรากฏในไฟล์ วารสาร European Journal of Preventive Cardiology ชี้ให้เห็นว่าการแปรงฟันเป็นประจำอาจทำให้หัวใจล้มเหลวและภาวะหัวใจห้องบน (A-fib) ซึ่งเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดหนึ่ง

แท - จินซองแห่งมหาวิทยาลัยสตรีอีฮวาในกรุงโซลประเทศเกาหลีเป็นผู้เขียนอาวุโสของการศึกษาใหม่นี้

ในเอกสารของพวกเขาดร. ซ่งและทีมอธิบายว่าแรงจูงใจในการศึกษาขึ้นอยู่กับบทบาทในการไกล่เกลี่ยของการอักเสบ พวกเขาเขียนว่า“ สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะเลือดออกชั่วคราวและการอักเสบในระบบซึ่งเป็นสื่อกลางของภาวะหัวใจห้องบนและภาวะหัวใจล้มเหลว”

การศึกษา A-fib หัวใจล้มเหลวและสุขอนามัยในช่องปาก

ในการศึกษาของพวกเขาดร. ซ่งและทีมงานได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ของภาวะหัวใจห้องบนกับทั้งภาวะหัวใจล้มเหลวและสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี พวกเขาใช้ข้อมูลจาก 161,286 คนที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มการคัดกรองระบบประกันสุขภาพแห่งชาติเกาหลี

A-fib เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนอย่างน้อย 2.7 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ในคนที่เป็นโรค A-fib หัวใจจะไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากไม่ได้เต้นสม่ำเสมอ

หัวใจยังไม่สูบฉีดเลือดเท่าที่ควรในผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลว การขาดประสิทธิภาพนี้ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าและบางครั้งหายใจลำบากเนื่องจากออกซิเจนไม่เพียงพอไปถึงอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกาย

ผู้เข้าร่วมการศึกษาในปัจจุบันมีอายุ 40–79 ปีและไม่มีประวัติของ A-fib หรือภาวะหัวใจล้มเหลว ในระหว่างการลงทะเบียนซึ่งเกิดขึ้นระหว่างปี 2546 ถึง 2547 ทีมงานได้ทำการวัดส่วนสูงและน้ำหนักของผู้เข้าร่วมแต่ละคนและถามคำถามเกี่ยวกับวิถีชีวิตสุขภาพช่องปากและนิสัยความสะอาดในช่องปาก

ผู้เข้าร่วมยังได้รับการทดสอบในห้องปฏิบัติการบางอย่างซึ่งรวมถึงการตรวจเลือดการตรวจปัสสาวะและการอ่านค่าความดันโลหิต

การแปรงฟันช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวได้ 12%

ในช่วงติดตามผลเฉลี่ย 10.5 ปีผู้เข้าร่วม 4,911 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค A-fib และภาวะหัวใจล้มเหลว 7,971 ราย

การแปรงฟันวันละ 3 ครั้งหรือมากกว่านั้นเชื่อมโยงกับโอกาสในการเกิด A-fib ลดลง 10% และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจล้มเหลว 12%

ปัจจัยที่ทำให้เกิดความสับสน ได้แก่ อายุเพศสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมการออกกำลังกายการดื่มแอลกอฮอล์ดัชนีมวลกายและสภาวะอื่น ๆ ที่มีอยู่ร่วมกันเช่นความดันโลหิตสูงไม่ได้มีผลต่อผลลัพธ์เหล่านี้เนื่องจากนักวิจัยระบุไว้ในการวิเคราะห์

ผู้เขียนสรุป:

“ การดูแลสุขอนามัยในช่องปากที่ดีขึ้นมีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจห้องบนและภาวะหัวใจล้มเหลว สุขอนามัยในช่องปากที่ดีขึ้นโดยการแปรงฟันบ่อยๆและการทำความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพอาจลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจห้องบนและภาวะหัวใจล้มเหลว”

อย่างไรก็ตามพวกเขายังทราบด้วยว่าเช่นเดียวกับการศึกษาเชิงสังเกตการวิจัยมีข้อ จำกัด และไม่สามารถอธิบายสาเหตุได้ การศึกษายังมีข้อ จำกัด เนื่องจากศึกษาเฉพาะผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศเดียวดังนั้นผลลัพธ์อาจไม่สามารถสรุปได้

อย่างไรก็ตามผู้เขียนอาวุโสของการศึกษาตั้งข้อสังเกตว่า“ เราศึกษากลุ่มใหญ่เป็นระยะเวลานานซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับการค้นพบของเรา”

ศึกษาจุดแข็งและข้อ จำกัด

ในบทบรรณาธิการผู้เขียน Pascal Meyre จากสถาบันวิจัยหัวใจและหลอดเลือดที่โรงพยาบาล Basel University ในสวิตเซอร์แลนด์และ David Conen จากสถาบันวิจัยสุขภาพประชากรมหาวิทยาลัย McMaster ประเทศแคนาดาได้ให้ความสำคัญกับการค้นพบนี้

พวกเขายอมรับว่าจุดแข็งของการศึกษา“ คือกลุ่มตัวอย่างที่มีขนาดใหญ่โดยมีบุคคลมากกว่า 160,000 คนรวมอยู่ในการศึกษาเหตุการณ์ผลลัพธ์จำนวนมากและระยะเวลาติดตามผลที่ยาวนาน”

“ สิ่งนี้ช่วยให้นักวิจัยสามารถทำการวิเคราะห์ที่มีความหมายและปรับโมเดลหลายตัวแปรสำหรับตัวแปรร่วมหลายชนิดเพื่อให้สามารถควบคุมความสับสนบางอย่างได้” พวกเขากล่าวเสริม

อย่างไรก็ตามการออกแบบย้อนหลังของการศึกษา“ อาจมีอคติในการเลือก” ผู้เขียนบทบรรณาธิการกล่าว นอกจากนี้“ ระดับการศึกษาสถานภาพสมรสและข้อมูลเกี่ยวกับตัวบ่งชี้การอักเสบเช่นโปรตีน C-reactive ของผู้เข้าร่วมยังไม่มีให้บริการ

ข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมการแปรงฟันและสุขอนามัยในช่องปากได้รับการรายงานด้วยตนเองซึ่งอาจทำให้จำได้ว่ามีอคติเขียน Meyre และ Conen

“ สาเหตุของความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่ชัดเจนและแน่นอนว่าเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้การแปรงฟันเพื่อป้องกัน [A-fib] และ [ภาวะหัวใจล้มเหลว]” พวกเขาสรุป:

“ ในขณะที่บทบาทของการอักเสบในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดมีความชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาการแทรกแซงเพื่อกำหนดกลยุทธ์ที่มีความสำคัญด้านสาธารณสุข”