เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับจุดด่างอายุ (จุดที่ตับ)
จุดด่างอายุเป็นรอยที่มักปรากฏบนผิวหนังหลังจากออกแดดเป็นเวลานาน ไม่เป็นอันตราย แต่บางคนต้องการลบออกด้วยเหตุผลด้านความงาม
ชื่ออื่น ๆ สำหรับจุดอายุ ได้แก่ เลนติจินแสงอาทิตย์และจุดตับแม้ว่าจะไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับตับก็ตาม
รอยเหล่านี้แบนและมีสีเข้มกว่าผิวโดยรอบ อาจเป็นสีแทนน้ำตาลหรือดำและอาจมีลักษณะคล้ายกระ
ในบทความนี้เราจะสำรวจสาเหตุและอาการของจุดด่างอายุและอธิบายวิธีกำจัดอย่างปลอดภัย
สาเหตุของจุดด่างอายุคืออะไร?
จุดด่างอายุมักเกิดขึ้นหลังจากออกแดดเครดิตรูปภาพ: DermNet, New Zealand
จุดด่างอายุเป็นผลมาจากการที่ร่างกายผลิตเมลานินมากเกินไป เมลานินเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวมีสี
เมื่อผิวโดนแสงแดดร่างกายจะผลิตเมลานินพิเศษเพื่อปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์
ยิ่งผลิตเมลานินมากเท่าไหร่ผิวก็จะยิ่งคล้ำ
จุดด่างอายุปรากฏขึ้นเมื่อเมลานินส่วนเกินในผิวหนังรวมตัวกันเป็นก้อน
อาการ
จุดด่างอายุมักปรากฏในบริเวณผิวหนังที่มักถูกแสงแดดรวมถึง:
- ใบหน้า
- หลังมือ
- ไหล่
- กลับ
- แขน
- ส่วนบนของเท้า
จุดอายุสามารถพัฒนาเดี่ยวหรือเป็นกลุ่ม มีขนาดแตกต่างกันไปและอาจมีเส้นผ่านศูนย์กลางตั้งแต่ 0.2–2.0 เซนติเมตร
จุดอายุมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปแม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่อายุน้อยกว่าซึ่งมักจะถูกแดดเผาหรือใช้เตียงอาบแดด
จุดเหล่านี้สามารถก่อตัวขึ้นบนผิวของทุกคนแม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวสีอ่อนกว่าซึ่งไวต่อแสงแดดมากกว่า
การวินิจฉัย
แพทย์จะสามารถระบุจุดอายุด้วยการตรวจภาพ พวกเขาอาจใช้ Dermatoscope ซึ่งเป็นเครื่องมือขยายแบบมือถือที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ใช้ตรวจดูบริเวณผิวหนัง
ในบางกรณีอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกความแตกต่างของจุดอายุจากมะเร็งผิวหนังซึ่งเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่ก่อตัวในเซลล์ที่มีเม็ดสี
หากแพทย์ไม่แน่ใจอาจสั่งให้ทำการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนัง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเก็บตัวอย่างผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเล็กน้อยและส่งไปยังห้องปฏิบัติการซึ่งช่างเทคนิคจะทำการทดสอบเพื่อระบุประเภทของการเจริญเติบโต
การรักษา
แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ cryotherapy เพื่อขจัดจุดอายุจุดด่างอายุไม่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามเนื่องจากอาจมีลักษณะคล้ายมะเร็งผิวหนังได้จึงควรให้แพทย์ตรวจสอบ
หากบุคคลต้องการลบจุดอายุที่ยืนยันแล้วด้วยเหตุผลด้านเครื่องสำอางพวกเขามีตัวเลือกมากมาย
ครีมเฉพาะที่สามารถแบ่งเบาจุดด่างอายุได้ อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงไฟแช็คที่มีสารปรอทเนื่องจากอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างรุนแรง ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสามารถกำหนดผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยได้
ครีมเฉพาะที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับจุดด่างดำอายุอาจมี:
- retinoids เช่น tretinoin
- คอร์ติโซน
- ไฮโดรควิโนน
ครีมเหล่านี้จะค่อยๆจางลงเมื่อเวลาผ่านไป บางครั้งอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกครีมที่เหมาะสม
ขั้นตอนการทำเครื่องสำอางบางอย่างสามารถทำให้จุดด่างดำจางลง ก่อนที่จะทำตามขั้นตอนโปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว
แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำหนึ่งในขั้นตอนต่อไปนี้:
- การบำบัดด้วยความเย็นซึ่งเกี่ยวข้องกับการกำจัดจุดด้วยสารเย็นเช่นไนโตรเจนเหลว
- การผ่าตัดด้วยเลเซอร์หรือการบำบัดด้วยแสงพัลซิ่งเข้มข้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ลำแสงที่มีความเข้มสูง
- microdermabrasion การรักษาแบบไม่รุกรานซึ่งเกี่ยวข้องกับการผลัดเซลล์ผิว
- เปลือกเคมีซึ่งเกี่ยวข้องกับการแปรงสารละลายเคมีลงบนผิวหนังเพื่อขัดผิวจากนั้นลอกเซลล์ที่ตายแล้วออกไป
ขั้นตอนเหล่านี้ล้วนมีความเสี่ยงและอาจทำให้ผิวหนังเป็นแผลเป็นได้ ตามที่ American Academy of Dermatology (AAD) แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษควรดำเนินการดังกล่าว
เทคนิคการกำจัดเหล่านี้สามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากเป็นพิเศษ ทุกคนที่เคยผ่านขั้นตอนเหล่านี้ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในแสงแดดและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
การเยียวยาที่บ้าน
การเยียวยาธรรมชาติอาจช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ว่านหางจระเข้: งานวิจัยในสัตว์บางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการใช้ว่านหางจระเข้กับจุดด่างดำในแต่ละวันสามารถทำให้รอยจางลง
- หัวหอมแดง: ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งระบุว่าผิวหัวหอมแดงแห้งอาจทำให้จุดด่างดำจางลง บุคคลสามารถมองหาครีมเฉพาะที่มี Allium cepa.
- สารสกัดจากกล้วยไม้: ผู้เขียนจากการศึกษาอื่นสรุปว่าสารสกัดจากกล้วยไม้อาจทำให้จุดด่างดำจางลง สารสกัดเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิด
ครีมเฉพาะที่สามารถลดเลือนจุดด่างอายุได้ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าครีมที่มีส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้อาจช่วยได้:
- กรด azelaic
- วิตามินอี
- วิตามินซี
- กรดอัลฟา - ไฮดรอกซี
- คลอโรฟิลลินทองแดง
บางคนใช้การแต่งหน้าเพื่อปกปิดจุดด่างอายุ แพทย์ผิวหนังหรือพนักงานขายเครื่องสำอางสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์
การป้องกัน
คนควรใช้ครีมกันแดดชนิดกันน้ำที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสี UVA และ UVBมักเป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้เกิดจุดด่างอายุ
AAD แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่าการป้องกันขั้นต่ำ SPF 30 ควรกันน้ำและมีการป้องกันรังสี UVA และ UVB ทาครีมกันแดดกับผิวที่สัมผัส 15 นาทีก่อนออกไปข้างนอก
ผลการศึกษาในปี 2018 ระบุว่าการใช้ครีม SPF 30 ทุกวันยังสามารถป้องกันไม่ให้จุดด่างอายุเข้มขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน
วิธีอื่น ๆ ในการปกป้องผิวและป้องกันจุดด่างดำ ได้แก่ :
- ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหรือหลังจากเหงื่อออกหรืออยู่ในน้ำ
- คลุมผิวหนังด้วยหมวกปีกกว้างเสื้อแขนยาวกางเกงขายาวและแว่นกันแดด
- อยู่ให้พ้นแสงแดดในช่วงที่ร้อนที่สุดของวันโดยปกติจะอยู่ระหว่าง 10.00 - 14.00 น.
- ละเว้นจากการใช้เตียงฟอกหนัง
- ทาลิปบาล์มที่มี SPF 30 ขึ้นไป
- สวมถุงมือเมื่อปั่นจักรยานหรือทำสวนกลางแดดเป็นเวลานาน
- ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับน้ำหิมะหรือทรายเนื่องจากพื้นผิวเหล่านี้สะท้อนแสงอาทิตย์
- สวมเสื้อผ้าที่มีปัจจัยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตหรือ UPF ที่ 40–50
การหลีกเลี่ยงแสงแดดจ้าเกินไปจะช่วยลดความเสี่ยงของคนที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังได้
จุดด่างอายุเชื่อมโยงกับมะเร็งหรือไม่?
จุดด่างอายุไม่ใช่มะเร็ง บางครั้งอาจมีลักษณะคล้ายมะเร็งผิวหนังได้ดังนั้นจึงควรตระหนักถึงความแตกต่าง
มะเร็งผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในบริเวณที่ได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน
จุดด่างอายุอาจดูเหมือนการเติบโตของ actinic keratosis (AK) ซึ่งเป็นมะเร็งก่อนกำหนด อย่างไรก็ตามจุดอายุจะแบนในขณะที่การเติบโตของ AK มักจะรู้สึกหยาบ
ปัญหาอื่น ๆ ที่ต้องระวัง ได้แก่ :
- ผิวหยาบกร้านที่อาจเจ็บปวดเมื่อถู
- ผิวแห้งเป็นสะเก็ดสีชมพูหรือแดง
- รอยสะเก็ดสีขาวที่ดูเหมือนหูด
หากบุคคลสงสัยว่ามีการเติบโตของ AK ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ
โดยทั่วไปควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติของผิวหนัง หากแพทย์วินิจฉัยมะเร็งผิวหนังในระยะเริ่มต้นการรักษาจะมีอัตราความสำเร็จสูง
Outlook
จุดด่างอายุไม่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ บางคนเลือกที่จะลดน้ำหนักหรือลบออกด้วยเหตุผลด้านความงาม
ใครก็ตามที่กังวลเกี่ยวกับการเกิดรอยใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของผิวหนังควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ