วิธีกำจัดผมมัน
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
หากคน ๆ หนึ่งพบว่าเส้นผมของพวกเขาดูและรู้สึกมันอยู่เสมอไม่ว่าพวกเขาจะสระผมบ่อยแค่ไหนพวกเขาก็อาจจะผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป
เส้นผมทุกเส้นจะผลิตน้ำมันเพื่อให้ได้รับการหล่อเลี้ยงและมีสุขภาพดีรวมทั้งปกป้องหนังศีรษะ แต่การผลิตน้ำมันมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคผิวหนังอักเสบซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดผื่นแดงเป็นสะเก็ดบนหนังศีรษะพร้อมกับรังแคที่ยากต่อการกำจัด
การมีผมมันมากสามารถทำให้คนรู้สึกประหม่าและลดความนับถือตนเองลงได้
ในขณะที่บางคนอาจสิ้นหวังกับผมมัน แต่ก็มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติหลายวิธีที่สามารถช่วยกำจัดไขมันได้โดยไม่ต้องลอกน้ำมันตามธรรมชาติออกหรือทำให้หนังศีรษะระคายเคือง
ซักผ้า
1. ล้างให้บ่อยขึ้น
การล้างบ่อยเกินไปหรือไม่บ่อยพออาจทำให้ผมมันบางครั้งผมมันเกิดจากน้ำมันส่วนเกินที่ไม่ได้รับการกำจัดอย่างถูกต้อง บางคนที่มีผมมันเยิ้มอาจต้องสระทุกวัน
แชมพูช่วยกำจัดความมันส่วนเกิน นอกจากนี้ยังจะกำจัดผลิตภัณฑ์สำหรับผมส่วนเกินและเศษอื่น ๆ ที่สร้างขึ้นบนหนังศีรษะและทำให้ผมดูและรู้สึกมันเยิ้ม
สะเก็ดอาจมองเห็นได้ในเส้นผมถ้าคนใช้แชมพูไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดรังแคและโรคหนังศีรษะอื่น ๆ
2. ล้างไม่บ่อย
บางคนที่ทำความสะอาดผมวันละครั้งอาจสระผมมากเกินไป การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมขาดน้ำมันตามธรรมชาติทำให้ผมผลิตน้ำมันได้มากขึ้น
คนที่พบว่าผมมันเยิ้มเร็วมากหลังจากสระผมและมีอาการคันหรือระคายเคืองหนังศีรษะอาจต้องการทดลองสระผมให้น้อยลง การทำเช่นนี้สามารถช่วยปรับสมดุลของการผลิตน้ำมันและลดความมันวาว
3. ปรับปรุงเทคนิคการซัก
เป็นเรื่องง่ายที่คนเราจะติดนิสัยการสระผมที่ไม่ดีซึ่งทำให้ผมมันและทำลายหนังศีรษะได้
วิธีสระผมที่ถูกต้องคือนวดแชมพูปริมาณเล็กน้อยลงไปที่รากและหนังศีรษะ
ทำอย่างละเอียด แต่ระมัดระวังอย่าเกาหนังศีรษะหรือเส้นผม การขัดถูอย่างรุนแรงเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและผลิตน้ำมันมากขึ้น
เนื่องจากคนส่วนใหญ่พบว่าเส้นผมของพวกเขามีความมันมากที่สุดใกล้กับเส้นผมจึงควรเน้นไปที่การล้างหนังศีรษะและรากผมมากกว่าการสระผม การล้างแชมพูผ่านเส้นผมจะเพียงพอที่จะทำความสะอาดปลาย
ล้างผมให้สะอาดเพื่อให้แน่ใจว่าเศษจากแชมพูไม่สะสมและทำให้ผมมีน้ำหนัก
4. ใช้ครีมนวดผมเท่าที่จำเป็น
คอนดิชันเนอร์สามารถทำให้น้ำมันสร้างขึ้นได้เร็วขึ้นซึ่งส่งผลให้เส้นผมของคนเราดูมันเยิ้ม
แทนที่จะปรับสภาพให้ทั่วให้ลองทาที่ปลายผมเพื่อไม่ให้ผมแห้ง อย่าลืมล้างออกให้สะอาดหลังการใช้
5. จัดตารางการสระผม
บางช่วงเวลาของวันจะดีกว่าการสระผมเช่นหลังออกกำลังกายหรือสิ่งแรกในตอนเช้า
การสระผมตอนกลางคืนอาจทำให้ผมดูมันอีกครั้งในตอนเช้า การไปยิมหรือออกกำลังกายจะทำให้เกิดเหงื่อซึ่งจะทำให้ผมของคนเราดูมันและไม่ได้อาบน้ำ
การสระผมหลังจากสวมหมวกหมวกกันน็อคหรือผ้าคลุมศีรษะก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน การคลุมศีรษะจะสร้างความร้อนทำให้หนังศีรษะขับเหงื่อและดักจับน้ำมัน
6. ใช้ดรายแชมพู
บางคนอาจไม่อยากสระผมทุกวันหรือพบว่าแม้ว่าจะทำผมมันเยิ้มในตอนบ่ายก็ตาม ในกรณีเหล่านี้แชมพูแห้งอาจช่วยได้เนื่องจากผลกระทบจะเกิดขึ้นทันที
ดรายแชมพูทำงานโดยการดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากเส้นผม แป้งข้าวโพดหรือแป้งเด็กก็มีผลคล้าย ๆ กันสำหรับผู้ที่มองหาทางเลือกแบบโฮมเมด
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการใช้แชมพูแห้งมากเกินไปอาจทำให้ผมรู้สึกสกปรกและสกปรกได้ ไม่ควรพิจารณาทดแทนการใช้แชมพูและน้ำเนื่องจากไม่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเศษต่างๆออกจากหนังศีรษะ
จัดแต่งทรงผม
7. หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมมากเกินไป
การใช้เครื่องหนีบผมและไดร์เป่าผมสามารถช่วยให้ผมหงอกเชื่องได้ อย่างไรก็ตามการทำเช่นนี้ยังสามารถทำให้ผมดูมันเยิ้มได้เร็วกว่าการปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งตามธรรมชาติ
การหลีกเลี่ยงเตารีดยืดผมและไดร์เป่าผมจะช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อน
8. ทดลองกับรูปแบบ
การเปลี่ยนทรงผมอาจช่วยป้องกันไม่ให้น้ำมันกระจายและเพิ่มความนับถือตนเองในขณะที่การขูดขนกลับอาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี แต่อาจทำให้น้ำมันบนหนังศีรษะกระจายเร็วขึ้น คนที่ชอบมัดผมอาจจะคิดว่าจะปล่อยให้มันหลวมนาน ๆ ครั้ง
หากไม่มีวิธีแก้ไขใด ๆ ที่ช่วยลดความมันการเปลี่ยนสไตล์อาจทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้นกับเส้นผมของตน ในความเป็นจริงผมมันสามารถใช้ได้ดีกับทรงผมบางทรงเช่นผมเปียด้านหลัง
9. ทำความสะอาดแปรงผม
แปรงสีฟันมีประโยชน์จากการทำความสะอาดเป็นประจำเนื่องจากสามารถดึงผลิตภัณฑ์ผิวหนังที่ตายแล้วและเศษซากอื่น ๆ ได้
หากไม่ได้รับการทำความสะอาดแปรงสิ่งสกปรกและเศษต่างๆจะกระจายผ่านเส้นผมในครั้งต่อไปที่คนใช้ วิธีนี้สามารถทำให้ผมที่เพิ่งสระใหม่กลับมาดูสกปรกและมันเยิ้มอีกครั้งในทันที
10. ห้ามสัมผัส
คนที่เล่นกับผมของพวกเขาอาจพบว่ามันมักจะดูซีดกว่าเดิมหลังจากที่พวกเขาสัมผัสมัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากพวกเขากำลังถ่ายโอนน้ำมันและสิ่งสกปรกจากมือลงบนเส้นผม นอกจากนี้เมื่อมีคนเกาบิดหรือเอามือลูบผมจะกระตุ้นต่อมน้ำมันและกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น
11. รับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกแบบมาสำหรับผมมันโดยเฉพาะ มีให้เลือกซื้อมากมายทางออนไลน์ การเปลี่ยนแชมพูและใช้แชมพูที่มีฤทธิ์แรงกว่าอาจช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินและทำให้ผมดูสะอาดและมีสุขภาพดี
ผู้ที่วางแผนจะสระผมทุกวันควรสังเกตว่าแชมพูที่แรงกว่านี้อาจทำให้หนังศีรษะระคายเคืองได้ ดังนั้นคนที่สระผมทุกวันอาจพบว่าแชมพูเด็กอ่อน ๆ เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
12. หลีกเลี่ยงซิลิโคนในผลิตภัณฑ์สำหรับผม
ซิลิโคนคิดว่าจะทำให้ผมของคนเราเรียบลื่นและเงางาม อย่างไรก็ตามมีเส้นแบ่งระหว่างความมันเงาและจาระบี หากซิลิโคนสะสมในเส้นผมอาจทำให้ผมดูมันเยิ้มมันและดูมีน้ำหนัก
ซิลิโคนยังสามารถปิดกั้นความชื้นไม่ให้แทรกซึมเข้าไปในเส้นผมได้ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงจากกิจวัตรการดูแลเส้นผมเมื่อเป็นไปได้
13. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บางชนิด
คนที่มีผมมันควรพยายามหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่อาจทำให้ผมหนักลงและทำให้ผมดูมัน ผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าเรียบเนียนบำรุงและปรับสภาพเส้นผมมักไม่จำเป็นและอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
14. ลองใช้น้ำมันมะพร้าว
ในขณะที่การเติมน้ำมันลงในเส้นผมอาจไม่ได้ฟังดูเป็นวิธีการรักษาผมมัน แต่น้ำมันมะพร้าวก็ช่วยได้ น้ำมันมะพร้าวทำงานโดยการดึงน้ำมันออกจากหนังศีรษะและบำรุงและปรับสภาพผมแห้งในเวลาเดียวกัน
15. ล้างด้วยทีทรีออยล์
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของทีทรีออย 5 เปอร์เซ็นต์ช่วยเพิ่มรังแคช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะและลดความมันเมื่อเทียบกับยาหลอก
16. ทาวิชฮาเซล
วิชฮาเซลมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีผมมัน เป็นการช่วยปิดรูขุมขนที่ผลิตน้ำมัน
วิชฮาเซลยังสามารถบรรเทาอาการคันและอาการอักเสบและช่วยคืนสมดุล pH ตามธรรมชาติบนหนังศีรษะ เป็นวิธีแก้ปัญหาที่อ่อนโยนสำหรับผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะบอบบางเช่นกัน
17. จัดการกับชา
ชาเขียวสามารถช่วยให้ผมดูมีสุขภาพดีและปราศจากไขมันตามการศึกษาขนาดเล็ก มันทำงานโดยลดการผลิตน้ำมันและยังช่วยบำรุงผิวเมื่อทาลงไป
การใช้แชมพูที่มีสารสกัดจากชาเขียวสามารถช่วยลดความมันของเส้นผมได้
Takeaway
ผมมันอาจทำให้คนรู้สึกไม่ค่อยดีกับรูปร่างหน้าตาได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้หนังศีรษะคันและไม่สบายตัวได้
โชคดีที่มีวิธีการรักษาง่ายๆตามธรรมชาติมากมายที่จะช่วยต่อสู้กับผมมัน
ผู้คนควรทราบว่าปริมาณน้ำมันที่เส้นผมของพวกเขาผลิตขึ้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา บางคนอาจพบว่าผมมันเยิ้มน้อยลงตามอายุ