วิธีกำจัดสิวเสี้ยน
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
สิวที่แข็งอาจสร้างความเจ็บปวดและคงอยู่ได้นาน เป็นสิวที่กำจัดยากที่สุดบางชนิด
สิวส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วน้ำมันหรือแบคทีเรียอุดตันรูขุมขนสิวที่แข็งเช่นก้อนหรือซีสต์มักจะลึกและอักเสบมากขึ้น
ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการรักษาและป้องกันไม่ให้เกิดสิวแข็ง นอกจากนี้เรายังดูประเภทต่างๆของสิวและสาเหตุ
การรักษา
สิวเม็ดแข็งจะขจัดออกได้ยากกว่าสิวชนิดอื่น ๆ เนื่องจากมักจะมีขนาดใหญ่และลึกกว่า มักเป็นสิวที่ตาบอดซึ่งหมายความว่าไม่มีหัว
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวบุคคลอาจสามารถรักษาที่บ้านได้ บางครั้งสิวต้องได้รับการรักษาพยาบาล
ในการรักษาสิวที่บ้านคุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้:
- ครีมและขี้ผึ้ง American Academy of Dermatology แนะนำให้ใช้ครีมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กรดซาลิไซลิกและกำมะถัน
- ประคบอุ่น. การประคบอุ่นสามารถทำให้จุดนั้นอ่อนลงและปล่อยให้หนองขึ้นมาที่พื้นผิวได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้สิวเสี้ยนมาโผล่ที่หัวได้อีกด้วย
- แพ็คน้ำแข็ง การใช้น้ำแข็งแพ็คเป็นวิธีที่ดีในการลดอาการอักเสบและความเจ็บปวด น้ำแข็งอาจใช้ได้ผลดีโดยเฉพาะกับสิวที่แข็งเช่นก้อนและซีสต์
- น้ำยาทำความสะอาด. การศึกษาบางชิ้นพบว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ใช่สบู่สามารถรักษาสิวได้ดีกว่าสบู่แบบเดิม ๆ
- น้ำมันทีทรี. การศึกษาในปี 2550 ชี้ให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับยาหลอกแล้วทีทรีออยล์มีประสิทธิภาพในการลดจำนวนแผลจากสิวได้มากกว่า 3.5 เท่าและมีประสิทธิภาพมากกว่า 5.75 เท่าในการลดความรุนแรงของการระบาด
- ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามิน ข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังไม่สามารถสรุปได้และความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์เช่นเรตินอลหรือสังกะสีอาจแตกต่างกันไประหว่างผลิตภัณฑ์
การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพระบบทางเดินอาหาร (GI) สิวและภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล นักวิจัยแนะนำว่าการใช้โปรไบโอติกอาจช่วยได้
ควรหลีกเลี่ยงการเปิดสิวที่บ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นสิวที่แข็งและลึก ความพยายามในการดำเนินการนี้สามารถ:
- ทำให้สิวมีขนาดใหญ่ขึ้น
- เพิ่มการอักเสบ
- ดันหนองและสิ่งสกปรกเข้าไปในรูขุมขน
- เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ
- ส่งผลให้เกิดแผลเป็น
หากสิวแข็งทำให้เกิดความทุกข์แพทย์สามารถกำจัดออกได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ พวกเขาอาจจะระบายออกได้หรือสำหรับสิวที่ลึกขึ้นก็อาจใช้การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์
การป้องกัน
สิวมักเกิดจากการที่ผิวหนังผลิตน้ำมันมากเกินไปและไม่ได้เกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดีโดยตรง
อย่างไรก็ตามการรักษาความสะอาดของผิวหนังและเส้นผมสามารถลดการระบาดและป้องกันไม่ให้สิวทุกชนิดเกิดขึ้นได้
- ซักปกติ. ใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนเพื่อให้รูขุมขนเปิดป้องกันการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยไม่ให้แบคทีเรียสะสม
- สระผมเป็นประจำ การสระผมเป็นประจำมีความสำคัญอย่างยิ่งหากผมมันตามธรรมชาติ การทำให้ขนห่างจากผิวหนังบนใบหน้าสามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของสิวได้
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า การสัมผัสบ่อยครั้งสามารถแพร่กระจายสิ่งสกปรกหรือน้ำมันและทำให้เกิดเปลวไฟ
- เลือกผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง อ่านฉลากของผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าเสมอโดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำมัน บางครั้งเรียกว่า noncomedogenic
สาเหตุ
องค์ประกอบที่แตกต่างกันหลายอย่างมีผลต่อการพัฒนาและการเติบโตของสิวเสี้ยน ได้แก่ :
- น้ำมันส่วนเกินบนผิวหนัง เมื่อร่างกายผลิตน้ำมันหรือซีบัมบนใบหน้าจำนวนมากเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะเกาะตัวกันและอุดตันรูขุมขน เพิ่มโอกาสในการเกิดสิวแข็ง
- การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน ระดับฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นในผู้ชายและผู้หญิงสามารถกระตุ้นการผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้นได้ เป็นเรื่องปกติในช่วงวัยแรกรุ่น
- แบคทีเรีย. เมื่อรูขุมขนถูกปิดกั้นโดยการรวมกันของซีบัมและเซลล์ผิวที่ตายแล้วแบคทีเรียจะเข้าไปและสร้างสิวได้ง่ายขึ้น
- ประวัติครอบครัว. สิวอาจเกิดขึ้นในครอบครัว
- ยา ยาบางชนิดทำให้เกิดสิวหรือสิวเป็นผลข้างเคียง
สำหรับผู้ที่มีสิวอยู่แล้วสิ่งต่อไปนี้อาจทำให้การระบาดแย่ลง:
- ความเครียด
- การถูและการเสียดสีในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- พยายามที่จะโผล่หรือบีบสิวที่มีอยู่ออก
- การขัดถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างหยาบ
ประเภท
ประเภทของสิว ได้แก่ :
- สิวหัวขาวหรือที่เรียกว่า comedones แบบปิดจะไม่ทำลายผิว
- สิวหัวดำทำลายผิวซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่า open comedones ลักษณะสีดำของพวกเขาไม่ได้เป็นเพราะสิ่งสกปรก แต่เป็นเพราะอากาศที่ทำปฏิกิริยากับด้านในของสิว
- เลือดคั่ง รูปแบบเหล่านี้เมื่อรูขุมขนหรือรูขุมขนที่ติดเชื้ออยู่ใกล้ผิว Papules อาจมีความไวต่อการสัมผัส
- ตุ่มหนองคล้ายกับเลือดคั่ง แต่มีสีแดงกว่าและมีหนอง
- ก้อนเป็นสิวแข็งชนิดหนึ่งที่มีขนาดใหญ่และเจ็บปวด เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนหรือรูขุมขนที่ติดเชื้ออยู่ลึกลงไปใต้ผิว
- พบซีสต์อยู่ลึกลงไปใต้ผิวหนังเมื่อมีพังผืดที่เต็มไปด้วยหนองก่อตัวขึ้นรอบ ๆ การติดเชื้อ พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็น
Outlook
สิวและสิวเป็นประสบการณ์ที่พบบ่อยโดยประมาณร้อยละ 80 ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 11 ถึง 30 ปีมีการระบาดในบางจุด
โดยทั่วไปแล้วมุมมองสำหรับบุคคลที่ต้องรับมือกับสิวเสี้ยนนั้นเป็นสิ่งที่ดี ประเภทของสิวที่คนส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นและหายไปอย่างรวดเร็วพอสมควร
สิวหัวดำหรือสิวหัวขาวมักถือเป็นสิวที่ไม่รุนแรง ก้อนตุ่มหนองและตุ่มหนองถือได้ว่าเป็นสิวระดับปานกลาง สิวที่รุนแรงคือเมื่อคน ๆ หนึ่งมีก้อนสีแดงที่อ่อนโยนซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดได้
ในกรณีที่รุนแรงขึ้นอาจเกิดแผลเป็นได้ รอยแผลเป็นสามารถแบนและแทบจะไม่สังเกตเห็นได้หรือหากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันได้รับความเสียหายให้สร้าง pockmarks หรือการเยื้อง
หากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลภายใน 4 ถึง 8 สัปดาห์ American Academy of Dermatology ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาแนวทางการรักษาที่ดีที่สุด
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาสิวเสี้ยนวิธีแก้ไขบ้านบางส่วนที่ระบุไว้ในบทความนี้มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์หรือทางออนไลน์:
- ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
- ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก
- น้ำยาทำความสะอาด
- น้ำมันต้นชา
- ครีมวิตามิน
- ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง
