มีวิธีแก้ไขบ้านสำหรับขี้กลากหรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ขี้กลากเป็นเชื้อราที่พบได้บ่อยมากซึ่งไม่ได้มีสาเหตุมาจากหนอน มันเกิดจากเชื้อรา เกลื้อนซึ่งเป็นโรคติดต่อได้มาก ใคร ๆ ก็เป็นโรคกลากเกลื้อนได้แม้ว่าบางคนจะอ่อนแอมากกว่าคนอื่น ๆ เช่นผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องและเด็กเล็ก

อาการของกลากเกลื้อน ได้แก่ มีสะเก็ดสีแดงเป็นวง ๆ บนผิวหนังหรือเล็บ โดยปกติจะมีผลต่อหนังศีรษะและแขน แต่สามารถปรากฏได้ที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย อาการคันและเท้าของนักกีฬาเป็นรูปแบบที่พบบ่อยของกลาก

ในขณะที่มียาหลายชนิดเพื่อรักษาการติดเชื้อรานี้ แต่การรักษาแบบธรรมชาติก็มีผลเช่นกัน

การเยียวยาที่บ้านสำหรับกลากคืออะไร?

อ่านต่อเพื่อค้นพบวิธีการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ 11 วิธีสำหรับการติดเชื้อราเช่นกลาก:

1. กระเทียม

อาจใช้กะปิเป็นยาทาแม้ว่าจะไม่มีการศึกษาใด ๆ เกี่ยวกับการใช้

มักใช้กระเทียมในการรักษาการติดเชื้อ แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาที่ตรวจสอบผลของกระเทียมต่อกลาก แต่ก็พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับเชื้อราประเภทอื่น ๆ รวมถึง แคนดิดา, ทอรูลอปซิส, ไตรโคไฟตันและ คริปโตคอคคัส.

หากต้องการใช้กระเทียมในการรักษาให้ทำกลีบกระเทียมบดโดยผสมกระเทียมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว ทาบาง ๆ ลงบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบแล้วปิดด้วยผ้ากอซ ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงก่อนล้างออก ทำซ้ำวันละสองครั้งจนกว่าอาการจะหายดี

หากกระเทียมวางทำให้เกิดอาการแสบบวมหรือแดงให้ล้างออกทันทีและอย่าทาซ้ำ

2. น้ำสบู่

เพื่อป้องกันไม่ให้กลากเกลื้อนหรือติดเชื้อบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายควรรักษาความสะอาดของผิวหนังให้มากที่สุด ในการทำเช่นนี้ให้ล้างเชื้อด้วยสบู่และน้ำอุ่นวันละครั้งหรือสองครั้ง อย่าลืมทำให้ผิวแห้งเต็มที่เนื่องจากเชื้อราเจริญเติบโตในบริเวณที่ชื้น

ทำความสะอาดผิวด้วยวิธีนี้ทุกครั้งก่อนใช้วิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ตามรายการด้านล่าง ก่อนที่จะใช้สารใด ๆ ต่อไปนี้บนแผ่นแปะกลากควรใช้ในปริมาณเล็กน้อยกับผิวหนังบริเวณที่มีสุขภาพดีเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่มีความไวหรือแพ้ต่อการรักษา

3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติต้านเชื้อรา แคนดิดาการติดเชื้อราอื่น ๆ

ในการรักษากลากเกลื้อนด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้แช่สำลีในน้ำส้มสายชูที่ไม่เจือจางแล้วเช็ดบริเวณที่เป็นโรค ทำซ้ำได้สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน

4. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีสารฆ่าเชื้อ 6 ชนิดซึ่งจากการวิจัยพบว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อราต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านไวรัส

ทาเจลจากต้นว่านหางจระเข้ลงบนแผ่นแปะกลากเกลื้อนวันละสามหรือสี่ครั้ง เจลยังมีคุณสมบัติในการระบายความร้อนดังนั้นจึงสามารถบรรเทาอาการคันและบวมของผิวหนังได้

5. น้ำมันมะพร้าว

กรดไขมันบางชนิดที่พบในน้ำมันมะพร้าวอาจฆ่าเซลล์เชื้อราโดยการทำลายเยื่อหุ้มเซลล์

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีอาการติดเชื้อที่ผิวหนังเล็กน้อยถึงปานกลาง ใช้เพื่อรักษากลากโดยทาน้ำมันมะพร้าวที่ผิวหนังสามครั้งต่อวัน

นอกจากนี้ผู้คนสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นซึ่งอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อกลากในอนาคต

6. สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต

หลักฐานเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตสามารถรักษาการติดเชื้อราได้ ในการรักษากลากเกลื้อนผู้เสนอแนะนำให้ผสมสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต 1 หยดกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะและทาลงบนผิววันละ 2 ครั้ง

7. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศยอดนิยมที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ส่วนหนึ่งของขมิ้นที่เรียกว่าเคอร์คูมินเชื่อกันว่ามีส่วนรับผิดชอบต่อประโยชน์ต่อสุขภาพของเครื่องเทศ การศึกษาจำนวนมากให้รายละเอียดเกี่ยวกับความสามารถในการต้านจุลชีพที่กว้างขวาง

บริโภคขมิ้นเป็นชาหรือเพิ่มในมื้ออาหารเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ สำหรับการใช้เฉพาะที่ให้ผสมกับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยจนเป็นเนื้อเดียวกันและทาลงบนผิว ทิ้งไว้ให้แห้งก่อนเช็ดออก

โปรดทราบว่าขมิ้นอาจทำให้ผิวสีอ่อนเป็นสีเหลือง แต่จะจางลงภายในสองสามวัน

8. ชะเอมเทศผง

ผงชะเอมเทศสามารถใช้ในการทำแป้งที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านจุลชีพ

สมุนไพรที่ใช้บ่อยในการแพทย์แผนจีนชะเอมเทศแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติต้านไวรัสยาต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ

นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับกลากเกลื้อนและเชื้อราอื่น ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดผสมรากชะเอม 3 ช้อนโต๊ะลงในถ้วยน้ำ

นำส่วนผสมนี้ไปต้มจากนั้นลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 10 นาที เมื่อของเหลวเย็นลงแล้วก็ควรจะมีส่วนผสมของแป้ง

ใช้สิ่งนี้กับแผ่นแปะกลากเกลื้อนวันละ 2 ครั้งปล่อยให้นั่งอย่างน้อย 10 นาทีในแต่ละครั้งก่อนเช็ดหรือล้างออก

9. น้ำมันทีทรี

ชาวออสเตรเลียโดยกำเนิดใช้ทีทรีออยล์เป็นยารักษาสภาพผิวจากแบคทีเรียและเชื้อราหลายชนิดมาเกือบศตวรรษแล้ว ปัจจุบันน้ำมันจากต้นชาเป็นที่นิยมและมีประสิทธิภาพในการรักษากลากเกลื้อน

ทำให้น้ำมันทีทรีเจือจางลง 2 เปอร์เซ็นต์โดยผสมน้ำมันหอมระเหย 12 หยดกับน้ำมันตัวพาสกัดเย็น 1 ออนซ์เช่นน้ำมันมะพร้าว ทาลงบนผิววันละสามครั้ง

ผู้ที่ไม่มีผิวบอบบางสามารถทาทีทรีออยล์ลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบได้โดยตรงโดยไม่ต้องเจือจางก่อน

10. น้ำมันออริกาโน

น้ำมันออริกาโนที่ทำจากออริกาโนป่า (Origanum vulgare) ประกอบด้วยยาต้านเชื้อราที่มีฤทธิ์รุนแรง 2 ชนิดที่เรียกว่าไทมอลและคาร์วาโครล

งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันออริกาโนสามารถหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อราได้ Candida albicans. ควรเจือจางน้ำมันออริกาโนด้วยน้ำมันตัวพาก่อนใช้ ทาน้ำมันลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากถึงสามครั้งต่อวัน

โปรดทราบว่าน้ำมันส่วนใหญ่ของออริกาโนในท้องตลาดมีส่วนผสมของออริกาโนทั่วไป (ต้นมาเจอแรม Origanum) มากกว่าออริกาโนป่า

11. น้ำมันตะไคร้

น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ช่วยลดการทำงานของเชื้อราหลายชนิด ในการใช้น้ำมันตะไคร้สำหรับกลากเกลื้อนให้ผสมกับน้ำมันตัวพาและทาลงบนผิววันละ 2 ครั้งด้วยสำลีก้อน

เมื่อไปพบแพทย์

หากอาการไม่ชัดเจนภายใน 2 สัปดาห์หลังจากใช้วิธีแก้ไขที่บ้านอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์

แพทย์อาจแนะนำให้ใช้โลชั่นเฉพาะที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มี clotrimazole หรือ terbinafine ต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้วันละสองครั้ง ในบางกรณีแพทย์อาจสั่งยาต้านเชื้อราที่แรงขึ้น

ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายเกลื้อนไปยังผู้อื่นผ่านหน้าที่การงานหรือวิถีชีวิตเช่นครูและนักกีฬาควรไปพบแพทย์ทันที

การป้องกัน

การดูแลผิวและเล็บให้สะอาดและล้างมือด้วยน้ำสบู่อาจช่วยป้องกันโรคกลากเกลื้อนได้

การป้องกันไม่ให้กลากเกลื้อนนั้นง่ายกว่าการรักษาการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามขี้กลากเป็นโรคติดต่อได้มาก (สามารถติดได้จากคนอื่นหรือวัตถุที่ติดเชื้อ) ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้เทคนิคการป้องกันอย่างจริงจัง

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำสิ่งต่อไปนี้:

• ทำให้ผิวสะอาดและแห้ง
• ห้ามเดินเท้าเปล่าในห้องอาบน้ำส่วนกลางหรือพื้นที่เปลี่ยนเสื้อผ้า
• สวมรองเท้าแบบเปิดนิ้วเท้าหรือหลวมทุกครั้งที่ทำได้เพื่อให้อากาศไหลเวียนรอบเท้า
• เปลี่ยนถุงเท้าและชุดชั้นในทุกวัน
• รักษาเล็บมือและเล็บเท้าให้ถูกตัดและทำความสะอาด
• หลีกเลี่ยงการใช้เสื้อผ้าผ้าเช็ดตัวหรือผ้าปูเตียงร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อกลาก
• ล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ - โดยเฉพาะหลังจากสัมผัสสัตว์ซึ่งอาจเป็นพาหะของกลากเกลื้อนได้
• นำสัตว์เลี้ยงที่ติดเชื้อไปพบสัตวแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที
• อาบน้ำทันทีหลังจบเกมหรือฝึกซ้อม
• ล้างอุปกรณ์กีฬาเป็นประจำ

Takeaway

แนวโน้มสำหรับผู้ที่เป็นโรคกลากเกลื้อนนั้นดีมากโดยส่วนใหญ่จะหายภายใน 2 สัปดาห์ การเยียวยาที่บ้านสำหรับกลากเกลื้อนจะได้ผลดีหากใช้อย่างต่อเนื่องและเมื่อเริ่มมีอาการ

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าวิธีการรักษาทั้งหมดจะใช้ได้กับทุกกรณีของกลากเกลื้อนและเป็นการยากที่จะบอกว่าวิธีการรักษาใดได้ผลดีที่สุด เด็กและผู้ที่มีผิวบอบบางอาจต้องการลองวิธีการรักษาอื่น ๆ ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยซึ่งอาจทำให้ผิวบางประเภทระคายเคือง

หากอาการไม่หายภายใน 2 สัปดาห์แพทย์จะแนะนำวิธีการรักษาที่เข้มข้นขึ้นซึ่งจะช่วยให้การติดเชื้อหายเร็วขึ้น

วิธีแก้ไขบ้านที่ระบุไว้ในบทความนี้มีจำหน่ายทางออนไลน์

• เลือกซื้อน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์.
• เลือกซื้อเจลว่านหางจระเข้.
• ซื้อน้ำมันมะพร้าว.
• เลือกซื้อสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต
• ซื้อขมิ้น.
• ซื้อชะเอมผง.
• ซื้อทีทรีออยล์.
• ซื้อน้ำมันออริกาโน.
• ซื้อน้ำมันตะไคร้.