หายใจถี่หลังรับประทานอาหารคืออะไร?

ในเดือนเมษายน 2020 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ขอให้นำ ranitidine (Zantac) ที่ต้องสั่งโดยแพทย์และใบสั่งยา (OTC) ทุกรูปแบบออกจากตลาดสหรัฐฯ พวกเขาให้คำแนะนำนี้เนื่องจากระดับของ NDMA ที่ไม่สามารถยอมรับได้ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง (หรือสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็ง) มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ ranitidine บางชนิด ผู้ที่รับประทานยา ranitidine ตามใบสั่งแพทย์ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกอื่นที่ปลอดภัยก่อนหยุดยา ผู้ที่รับประทาน OTC ranitidine ควรหยุดใช้ยาและพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตนเกี่ยวกับทางเลือกอื่น แทนที่จะนำผลิตภัณฑ์ ranitidine ที่ไม่ได้ใช้ไปยังสถานที่รับยากลับผู้ใช้ควรกำจัดผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์หรือโดยปฏิบัติตาม FDA คำแนะนำ.

หายใจถี่หลังรับประทานอาหารอาจเป็นประสบการณ์ที่ไม่สบายตัวหรือน่าวิตก แต่โดยปกติแล้วไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล

มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ที่คนเราอาจรู้สึกหายใจไม่ออกหลังรับประทานอาหารและการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ

บทความนี้สรุปสาเหตุเหล่านี้บางส่วนพร้อมกับข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาและเวลาที่ควรไปพบแพทย์

1. แพ้อาหาร

การแพ้อาหารเป็นสาเหตุของการหายใจถี่หลังรับประทานอาหาร

American College of Allergy, Asthma & Immunology ประเมินว่าผู้ใหญ่ร้อยละ 4 และเด็กร้อยละ 4-6 ในสหรัฐอเมริกามีอาการแพ้อาหาร อาการส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

หายใจถี่หลังรับประทานอาหารเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อาการที่เกี่ยวข้องกับการแพ้อาหาร

ผู้ที่สงสัยว่าจะแพ้อาหารสามารถพูดคุยกับแพทย์ได้ แพทย์สามารถวินิจฉัยการแพ้อาหารได้โดยทำการทดสอบที่ปลอดภัย การทดสอบอาจรวมถึงความท้าทายในการรับประทานอาหารทางปากซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้ที่รับประทานอาหารกระตุ้นที่สงสัยในปริมาณเล็กน้อย

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการแพ้คือหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น ไม่มีการรักษาอาการแพ้อาหาร แต่ขณะนี้นักวิจัยกำลังดำเนินการทดลองทางคลินิกเพื่อพยายามหาวิธีที่ผู้คนสามารถสร้างความอดทนต่ออาหารบางชนิดได้

แอนาฟิแล็กซิส

หายใจถี่สามารถบ่งบอกถึงอาการแพ้ที่หายาก แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่า anaphylaxis ผู้ที่มีอาการแพ้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเร่งด่วน

สัญญาณและอาการของโรคภูมิแพ้ ได้แก่ :

• หายใจถี่
• ไอซ้ำ ๆ
• ชีพจรอ่อนแอ
• ลมพิษผื่นหรือบวมที่ผิวหนัง
• ความแน่นในลำคอ
• เสียงแหบ
• หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก
• คลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง
• อาการปวดท้อง
• ความรู้สึกของการลงโทษ
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
• ความดันโลหิตต่ำ
• เวียนศีรษะหรือเป็นลม
• หัวใจหยุดเต้น

ผู้ที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรงจำเป็นต้องพกพา EpiPen ซึ่งเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ช่วยให้ผู้คนฉีดอะดรีนาลีนด้วยตนเองเพื่อต่อต้านอาการแพ้ ผู้คนควรโทรศัพท์แจ้งบริการฉุกเฉินหลังการฉีดยา

2. การสูดดมเศษอาหาร

ในบางครั้งผู้คนอาจสูดดมอาหารหรือของเหลวขนาดเล็กขณะรับประทานอาหาร สิ่งนี้เรียกว่าความทะเยอทะยานในปอด

คนที่มีปอดแข็งแรงมักจะไออนุภาคเหล่านี้ได้ การไออาจทำให้หายใจไม่อิ่มในระยะสั้นและอาจเจ็บคอ

เมื่อปอดของคนเราไม่แข็งแรงพอที่จะไออนุภาคเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคปอดบวมจากการสำลักได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่ออนุภาคทำให้เกิดการติดเชื้อภายในถุงลมของปอดข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง

อาการของโรคปอดบวมจากการสำลัก ได้แก่ :

• เจ็บหน้าอก
• หายใจไม่ออก
• หายใจถี่
• ไอที่มีเสมหะมีกลิ่นเหม็นเขียวหรือปนเลือด
• กลิ่นลมหายใจที่ไม่พึงประสงค์
• กลืนลำบาก
• ไข้
• เหงื่อออกมากเกินไป
• ความเหนื่อยล้า

การรักษาโรคปอดบวมจากการสำลักขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของบุคคลและความรุนแรงของอาการ ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อ

3. ไส้เลื่อนช่องว่าง

ไส้เลื่อนช่องว่างอาจทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องตรงกลางหรือส่วนบน

ไส้เลื่อนเกิดขึ้นเมื่ออวัยวะหรือเนื้อเยื่อบีบเข้าสู่ส่วนหนึ่งของร่างกายโดยที่มันไม่ได้อยู่ในร่างกาย

ไส้เลื่อนช่องว่างคือการที่กระเพาะอาหารโป่งขึ้นไปที่หน้าอกผ่านผนังของกล้ามเนื้อที่กั้นระหว่างกะบังลมและช่องท้อง ไส้เลื่อนช่องว่างอาจทำให้หายใจถี่และแย่ลงหลังจากรับประทานอาหาร

ไส้เลื่อน paraesophageal เป็นไส้เลื่อนช่องว่างชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อกระเพาะอาหารบีบตัวขึ้นถัดจากท่ออาหาร ถ้ามันโตเกินไปมันสามารถดันกระบังลมและบีบปอดทำให้เจ็บหน้าอกและหายใจไม่ออก อาการเหล่านี้อาจแย่ลงหลังจากรับประทานอาหารเนื่องจากการอิ่มท้องจะเพิ่มความดันในกะบังลม

โรคไส้เลื่อนอัมพาตบางส่วนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามบุคคลอาจต้องได้รับการผ่าตัดหากมีอาการดังต่อไปนี้:

• เจ็บหน้าอก
• ปวดในช่องท้องตรงกลางหรือส่วนบน
• กลืนลำบาก
• แผลในกระเพาะอาหาร
• โรคกรดไหลย้อน

โดยปกติศัลยแพทย์จะซ่อมแซมไส้เลื่อนที่เป็นอัมพาตโดยใช้การผ่าตัดรูกุญแจหรือการผ่าตัดผ่านกล้อง พวกเขาจะวางกล้องส่องไฟขนาดเล็กที่เรียกว่ากล้องส่องเข้าไปในท่ออาหารเพื่อดูและย้ายกระเพาะอาหารกลับเข้าที่

การผ่าตัดผ่านกล้องเป็นขั้นตอนที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดและคนส่วนใหญ่จะฟื้นตัวเต็มที่ภายใน 4 สัปดาห์

4. โรคหอบหืดที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อน

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจหายใจถี่หลังรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD)

โรคหอบหืดคืออะไร?

โรคหอบหืดเป็นโรคที่มีผลต่อทางเดินหายใจภายในปอด ในโรคหอบหืดสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองที่เข้าสู่ปอดทำให้ทางเดินหายใจแคบลง สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการทางเดินหายใจหลายอย่าง ได้แก่ :

• หายใจถี่
• หายใจไม่ออก
• ไอ
• ความแน่นในหน้าอก

GERD คืออะไร?

โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคทางเดินอาหารที่มีผลต่อกล้ามเนื้อในท่ออาหารซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมระหว่างปากและกระเพาะอาหาร

โดยปกติกล้ามเนื้อในท่ออาหารจะแคบลงเพื่อเก็บอาหารไว้ในกระเพาะอาหารหลังรับประทานอาหาร เมื่อคนเป็นโรคกรดไหลย้อนกล้ามเนื้อเหล่านี้จะไม่ปิดสนิทซึ่งจะปล่อยให้กรดในกระเพาะอาหารและอาหารที่ย่อยแล้วบางส่วนเดินทางกลับเข้าไปในท่ออาหาร กรดไหลย้อนนี้อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง

อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่าง GERD และโรคหอบหืด?

ประมาณ 89 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดก็จะมีอาการ GERD เช่นกัน

ในโรคหอบหืดที่เกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อนกรดในกระเพาะอาหารจะทำให้ปลายประสาทในท่ออาหารระคายเคือง สมองจะตอบสนองโดยการ จำกัด ทางเดินหายใจเล็ก ๆ ในปอดซึ่งจะทำให้เกิดอาการหอบหืด

บางครั้งคนเราอาจสูดกรดในกระเพาะอาหารเข้าไปในปอด สิ่งนี้จะทำให้ทางเดินหายใจระคายเคืองและอาจทำให้หายใจลำบากไอและแน่นหน้าอก

การรักษา

กุญแจสำคัญในการรักษาโรคหอบหืดที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนคือการรักษากรดไหลย้อน การรักษารวมถึง:

• ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (เช่น Pepcid A-C)
• รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อต่อวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อ
• สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ รอบเอว
• หลีกเลี่ยงการนอนราบภายใน 3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
• เลิกสูบบุหรี่

ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนอาจเลือกที่จะหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้ซึ่งอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนในบางคน:

• อาหารทอดและไขมัน
• แอลกอฮอล์
• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• ช็อคโกแลต
• สะระแหน่
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• หัวหอม
• กระเทียม
• ผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศ
• อาหารรสเผ็ด

5. ปอดอุดกั้นเรื้อรัง

อาการไออย่างต่อเนื่องและแน่นหน้าอกเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นจากปอดอุดกั้นเรื้อรัง

COPD หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นโรคปอดที่มีความก้าวหน้าซึ่งทำให้ร่างกายเคลื่อนย้ายอากาศเข้าและออกจากปอดได้ยาก

ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจหายใจถี่ส่งผลให้ระดับพลังงานลดลง สิ่งนี้อาจทำให้กิจกรรมในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องยาก

เนื่องจากการหายใจและการย่อยอาหารต้องใช้พลังงานมากบางคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจหายใจไม่ออกหลังรับประทานอาหาร

อาการทั่วไปอื่น ๆ ของ COPD ได้แก่ :

• ไอบ่อย
• ความแน่นในหน้าอก
• หายใจไม่ออก

การมีท้องอิ่มหรือท้องป่องอาจทำให้หายใจลำบากในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้คนอาจสังเกตเห็นอาการดีขึ้นหากพวกเขากินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆแทนที่จะกินมื้อใหญ่ให้น้อยลงและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สและท้องอืด

COPD Foundation เสนอคำแนะนำอื่น ๆ ในการลดอาการหายใจถี่หลังรับประทานอาหาร ได้แก่ :

• พักเป็นเวลา 30 นาทีก่อนและหลังอาหาร
• กินช้า
• ลดอาหารหวานที่อาจทำให้อ่อนเพลีย
• หลีกเลี่ยงการนอนราบหลังอาหาร
• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในขณะที่หายใจไม่ออกเนื่องจากสามารถดักจับก๊าซซึ่งจะทำให้หายใจลำบาก

เมื่อไปพบแพทย์

ผู้ที่มีอาการหายใจถี่อย่างต่อเนื่องหลังอาหารควรไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุและอาจสั่งจ่ายยาเพื่อบรรเทาอาการ

บางครั้งการหายใจถี่อาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ตามข้อมูลของ American Lung Association สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากหายใจถี่เกิดขึ้นในขณะพักผ่อนเป็นเวลานานกว่า 30 นาทีหรือเกิดขึ้นควบคู่ไปกับสิ่งต่อไปนี้:

• ความเจ็บปวดหรือความดันในหน้าอก
• หายใจลำบากเมื่อนอนราบ
• หายใจไม่ออก
• วิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ
• ไข้หนาวสั่นและไอ
• สีฟ้าที่ริมฝีปากหรือปลายนิ้ว
• อาการบวมที่เท้าหรือข้อเท้า

สรุป

การหายใจลำบากที่เกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารอาจเป็นอาการเพียงครั้งเดียวที่เกิดจากการหายใจเอาอาหารหรือของเหลวขนาดเล็กเข้าไป

อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการหายใจไม่อิ่มทุกครั้งหลังรับประทานอาหารหรือหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของการหายใจไม่ออก

บางครั้งอาการหายใจลำบากอาจบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงได้ สามารถช่วยให้ทราบสัญญาณและอาการที่บ่งบอกถึงความจำเป็นในการไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน