ขาคันเกิดจากอะไร?
อาการคันที่ผิวหนังหรืออาการคันเป็นอาการทั่วไปที่อาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้ขาคันรวมทั้งสภาพผิวหนังเบาหวานหรืออาการแพ้
โดยปกติอาการคันที่ขาไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตามการทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการคันสามารถช่วยให้บุคคลรู้สึกโล่งใจและได้รับการรักษาพยาบาลในกรณีที่จำเป็น
บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุที่พบบ่อยของขาคันและวิธีบรรเทาอาการคัน
สาเหตุที่เป็นไปได้
สาเหตุของอาการคันที่ขา ได้แก่ ผิวหนังแห้งแมลงกัดและผิวหนังเรื้อรังสาเหตุทั่วไปของอาการคันตามร่างกายหรือขา ได้แก่ :
- ผิวแห้ง
- การระคายเคืองจากแมลงกัดหรือการแพ้พืชเช่นไม้เลื้อยพิษ
- สภาพผิวเรื้อรังเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงิน
- โรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้ซึ่งเป็นอาการแพ้ยาเฉพาะที่
- การระคายเคืองเนื่องจากการโกนหรือความไวต่อเครื่องสำอางและสารเคมี
- ความเครียด
- โรคต่างๆเช่นเบาหวานมะเร็งบางชนิดโรคไตและโรคตับ
เราจะพูดถึงสาเหตุเหล่านี้ในรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง
ผิวแห้งหรือซีโรซิส
ผิวแห้งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการคัน คำทางการแพทย์สำหรับผิวแห้งคือ xerosis อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นอายุสภาพอากาศและสภาพผิว กิจกรรมต่างๆเช่นว่ายน้ำในน้ำที่มีคลอรีนหรือใช้เวลาอยู่กับผิวในน้ำอาจทำให้ผิวแห้งได้
ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:
- หยาบกร้านเป็นสะเก็ดหรือเป็นสะเก็ด
- อาการคัน
- รอยแตกบนผิวหนังซึ่งอาจมีเลือดออกหากรุนแรง
- ผิวสีเทาขี้เถ้าในโทนผิวสีเข้ม
ผิวแห้งอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของผิวหนังอักเสบหรือผิวหนังอักเสบซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นคันหรือผิวหนังแห้งระคายเคือง หากไม่ได้รับการรักษาโรคผิวหนังมักจะแย่ลงดังนั้นผู้ที่สงสัยว่าเป็นโรคผิวหนังควรไปพบแพทย์
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแพทช์ผิวแห้ง
แมลงกัดต่อยหรือพืช
หากคนใช้เวลาอยู่กลางแจ้งเมื่อไม่นานมานี้พวกเขาอาจเคยเจอแมลงกัดหรือพืชที่ทำให้ระคายเคืองผิวหนังเช่นตำแยหรือไม้เลื้อยมีพิษ แมลงกัด ได้แก่ ยุงแมงมุมและปรสิต
สารเคมีในแมลงสัตว์กัดต่อยและพืชบางชนิดอาจทำให้ผิวหนังที่สัมผัสกลายเป็นคันได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการบวมแดงที่ผิวหนังและเป็นลมพิษ
คนมักไม่สังเกตเห็นเมื่อถูกต่อยและอาจเกิดอาการในภายหลัง การกัดที่ขามักเกิดขึ้นเมื่อผู้คนสวมกางเกงขาสั้นหรือกระโปรงออกไปข้างนอก
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแมลงสัตว์กัดต่อย
กลาก
กลากหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นภาวะเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากกว่า 30 ล้านคนตามข้อมูลของ National Eczema Association อาจทำให้ผิวหนังแดงคันและระคายเคืองได้เกือบทุกที่ในร่างกายรวมทั้งขา
ในเด็กทารกมักพบกลากที่แก้มและแขนและขาด้านนอก ในเด็กโตและผู้ใหญ่มักปรากฏที่หลังหัวเข่าด้านในของข้อศอกและด้านหลังคอ
อ่านเกี่ยวกับกลากชนิดต่างๆ
โรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินอาจทำให้โล่อักเสบปรากฏบนร่างกายโรคสะเก็ดเงินเป็นความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันซึ่งทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในหลาย ๆ พื้นที่ในร่างกาย บางคนมีอาการคันอย่างมากจากคราบจุลินทรีย์ซึ่งมักจะเกิดที่หัวเข่าข้อศอกและหนังศีรษะ
ไม่มีวิธีรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่คนส่วนใหญ่ที่มีอาการนี้พบว่าบรรเทาได้ด้วยตัวเลือกการรักษาง่ายๆและเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจทำให้เกิดเปลวไฟ
อ่านเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินประเภทต่างๆ
สภาพผิวอื่น ๆ
สภาพผิวอื่น ๆ ที่อาจทำให้ขาคัน ได้แก่ งูสวัดกลากและลมพิษ
โกนขนขา
การโกนเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการคันที่ขา ใบมีดโกนขูดและระคายเคืองผิวหนังและอาจทำให้เกิดขนคุดซึ่งอาจนำไปสู่ผิวหนังที่บอบบางและคันได้
อ่านว่าทำไมการโกนถึงทำให้ขาคันได้
อาการแพ้
การแพ้จากการสัมผัสอาจทำให้เกิดผื่นแดงคันทั่วร่างกายเมื่อบุคคลสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่เฉพาะเจาะจง สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย ได้แก่ นิกเกิลสารยางและยาปฏิชีวนะเฉพาะที่เช่นนีโอสปอริน
ปฏิกิริยาทางผิวหนังประเภทนี้เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้
ลมพิษที่เกิดจากการออกกำลังกาย
แม้ว่าจะหายาก แต่บางคนก็อาจเป็นลมพิษจากการออกกำลังกายได้ ลมพิษที่เกิดจากการออกกำลังกายอาจทำให้ขาคันและบริเวณอื่น ๆ
นอกเหนือจากอาการคันแล้วอาการต่างๆยังรวมถึงลมพิษการล้างผิวหนังตะคริวหายใจลำบากปวดศีรษะและอาจมีอาการบวมบริเวณใบหน้า
ลมพิษที่เกิดจากการออกกำลังกายอาจเป็นภาวะอันตรายทางการแพทย์ ใครก็ตามที่เกิดอาการเหล่านี้ระหว่างออกกำลังกายควรหยุดออกกำลังกายและไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ผู้คนยังสามารถเป็นโรคลมพิษ cholinergic ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดลมพิษเมื่อผิวหนังได้รับความอบอุ่นและมีเหงื่อออก
ความเครียด
นักวิจัยยังระบุว่าความเครียดเป็นสาเหตุของอาการคัน นักวิจัยไม่ทราบว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนี้ แต่พวกเขาคิดว่าการทำงานของสมองที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับฮิปโปแคมปัสและโครงสร้างสมองส่วนย่อยอาจมีบทบาท
ลมพิษที่เกี่ยวข้องกับความเครียดเป็นเรื่องปกติ
อ่านว่าความเครียดทำให้เกิดผื่นได้อย่างไร
โรคเบาหวาน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังและอาจมีอาการรุนแรงได้ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับปัญหาเหล่านี้อย่างจริงจัง
อาการคันที่ขาอาจเป็นสัญญาณของการไหลเวียนไม่ดีหรือผิวแห้ง อาการคันอาจเป็นสัญญาณของความเสียหายของเส้นประสาทหรือโรคระบบประสาทโรคเบาหวาน
หากผู้ป่วยเบาหวานกังวลเกี่ยวกับอาการคันควรขอให้ผู้ให้บริการด้านการแพทย์ตรวจหาอาการนี้ การให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานปกป้องผิวได้
อ่านเกี่ยวกับโรคเบาหวานและอาการคัน
เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ
อาการคันที่ผิวหนังบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง Hodgkin, HIV, ปัญหาเกี่ยวกับไตหรือต่อมไทรอยด์ที่ทำงานมากเกินไป
เคล็ดลับในการวินิจฉัย
เพื่อ จำกัด สิ่งที่อาจทำให้ขาคันให้แคบลงให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
ขามีอาการคันมานานแค่ไหน?
ตัวอย่างเช่นแมลงสัตว์กัดต่อยจะดีขึ้นภายในสองสามวันดังนั้นความรู้สึกไม่สบายที่กินเวลานานกว่านี้หรือไม่หายไปอาจมีสาเหตุอื่น
มีผื่นหรือไม่?
สาเหตุของอาการคันบางอย่างเกี่ยวข้องกับผื่นในขณะที่สาเหตุอื่นไม่ทำ ผื่นประเภทเฉพาะจะช่วยให้คนเราแคบลงว่าอะไรเป็นสาเหตุของมัน
โดยทั่วไปสภาพผิวการระคายเคืองผิวหนังหรือแมลงกัดทำให้เกิดอาการคันที่เกี่ยวข้องกับผื่น อาการคันโดยไม่มีผื่นมักเกิดจากปัญหาทั้งระบบ
อ่านสาเหตุของอาการคันโดยไม่มีผื่นได้ที่นี่
มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีมาก่อนหรือไม่?
การบำรุงผิวถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ใครก็ตามที่สังเกตเห็นว่ามีอาการคันที่ขาควรปรึกษากับทีมดูแลสุขภาพ
บุคคลนั้นพบทริกเกอร์ใด ๆ หรือไม่?
ทริกเกอร์รวมถึง:
- ใช้เวลาอยู่กลางแจ้ง
- เปลี่ยนน้ำยาซักผ้า
- โกนขนขา
การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้เช่นครีมทาเฉพาะที่ใหม่ ๆ อาจเป็นตัวการ อาการคันที่เกิดขึ้นไม่นานหลังจากการโกนหมายความว่านี่น่าจะเป็นสาเหตุ
วิธีแก้อาการคัน
คุณสามารถลองทาครีม OTC hydrocortisone เพื่อรักษาอาการคันที่ขาได้มีหลายวิธีที่แตกต่างกันสำหรับผู้ที่มีอาการคันขาสามารถลองทำเองที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการได้ การหลีกเลี่ยงการเกาจนคันเป็นการเริ่มต้นที่ดีซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้อาการระคายเคืองแย่ลง
จากการศึกษาพบว่าการใช้โลชั่นจากข้าวโอ๊ตช่วยลดความรุนแรงของอาการคันความแห้งกร้านของผิวหนังและความหยาบกร้าน การอาบน้ำข้าวโอ๊ตยังมีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและทารกที่มีอาการคัน
วิธีการดูแลตนเองอื่น ๆ ได้แก่ :
- ใช้การบีบอัดเย็น
- ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำด้วยครีมพิเศษเพื่อป้องกันผิวแห้ง
- เลือกอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำและหลีกเลี่ยงน้ำร้อนซึ่งจะทำให้ผิวระคายเคือง
- การทานยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
- ใช้ครีม OTC hydrocortisone เพื่อบรรเทาผิวที่ระคายเคือง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าเนื้อนุ่มที่ช่วยให้ผิวหนังหายใจได้
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการคัน
เมื่อไปพบแพทย์
ถึงเวลาไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการคันที่ขาหากอาการไม่ดีขึ้นใน 1 สัปดาห์ขึ้นไปหรือไม่แสดงอาการดีขึ้นหลังการรักษาที่บ้าน
แพทย์สามารถระบุได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการคันที่ขาอย่างต่อเนื่องและสั่งซื้อโลชั่นเจลน้ำยาทำความสะอาดยาและวิธีการรักษาอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการคัน
สรุป
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่มีอาการคันขาสามารถจัดการหรือจัดการกับสภาพของตนเองได้ด้วยการล้างผิวหนังอย่างระมัดระวังการให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำและการใช้ยา OTC
ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังเช่นกลากอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อลดอาการคัน
เมื่อมีอาการทางสุขภาพที่รุนแรงทำให้ขาคันจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อประเมินอาการและบรรเทาอาการ