เด็กผู้ชายอายุเท่าไหร่ไม่เติบโต?

การเจริญเติบโตในช่วงวัยแรกรุ่นเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยาวนานดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าเมื่อสิ้นสุดลงแล้ว เราอธิบายถึงสิ่งที่คาดหวังและจะรู้ได้อย่างไรเมื่อเด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะหยุดเติบโต

แต่ละคนเติบโตในอัตราที่แตกต่างกันและวัยแรกรุ่นเริ่มต้นและสิ้นสุดในเวลาที่แตกต่างกันสำหรับทุกคน วัยแรกรุ่นสามารถอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่ 2 ถึง 5 ปีดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะคาดเดาว่าจะสิ้นสุดเมื่อใด

ร่างกายของเด็กผู้ชายต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงวัยแรกรุ่น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นเรื่องน่าอายหรือสับสน แต่กระบวนการนี้เกิดขึ้นกับทุกคนและการรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นสามารถช่วยได้

ข้อเท็จจริงโดยย่อเมื่อเด็กผู้ชายหยุดเติบโต:

• วัยแรกรุ่นกินเวลานานแค่ไหนและพัฒนาการโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ
• สำหรับเด็กผู้ชายมีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนหมายความว่าวัยแรกรุ่นมีแนวโน้มที่จะเริ่มตั้งแต่อายุมากขึ้น
• วัยแรกรุ่นกินเวลา 2 ถึง 5 ปีสำหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิง
• เด็กผู้ชายมักจะเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นช้ากว่าเด็กหญิงประมาณหนึ่งปี ซึ่งหมายความว่าเด็กผู้ชายอาจตัวเตี้ยกว่าเด็กผู้หญิงที่มีอายุใกล้เคียงกัน 1 ถึง 2 ปี

เมื่อไหร่ที่เด็กผู้ชายโตเต็มที่?

โดยเฉลี่ยแล้วเด็กผู้ชายจะเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเมื่ออายุได้ 12 ปีและสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 5 ปี

วัยแรกรุ่นเป็นกระบวนการของการเจริญเติบโตและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายเมื่อเด็กผู้ชายกลายเป็นผู้ใหญ่

วัยแรกรุ่นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนและสามารถเริ่มได้ทุกอายุระหว่าง 8 ถึง 14 ปีอายุเฉลี่ยที่เด็กผู้ชายจะแสดงสัญญาณแรกเริ่มคือประมาณ 12 ปีหลังจากที่เด็กผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นประมาณ 1 ปี

อัตราการเติบโตที่เร็วที่สุดคือ 1 ถึง 2 ปีหลังจากเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่น

การพัฒนาร่างกายเป็นผู้ใหญ่ใช้เวลา 2 ถึง 5 ปี เด็กผู้ชายส่วนใหญ่จะไม่เติบโตสูงเมื่ออายุ 16 ปีและโดยปกติจะมีพัฒนาการเต็มที่ภายใน 18 ปี

การเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นและเชื้อชาติ

มีงานวิจัยเกี่ยวกับอายุที่เริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงมากกว่าเด็กผู้ชาย อย่างไรก็ตามจากการศึกษาของ American Academy of Pediatrics พบว่าเด็กชายแอฟริกัน - อเมริกันมีแนวโน้มที่จะเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าเด็กชายชาวสเปนหรือชาวคอเคเชียน

ปัจจัยทางพันธุกรรมคืออะไร?

ยีนมีบทบาทและความสูงของผู้ปกครองเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าเด็กจะสูงแค่ไหน

วิธีตัดสินคร่าวๆว่าเด็กผู้ชายจะสูงแค่ไหน:

• เพิ่มความสูงของแม่และพ่อเป็นนิ้ว
• หารจำนวนนี้ด้วย 2
• เพิ่ม 2.5 นิ้ว

การคำนวณนี้เป็นค่าประมาณและโดยทั่วไปไม่สามารถทำนายความสูงได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตามการเติบโตมีแนวโน้มที่จะเป็นไปตามเส้นโค้งดังนั้นหากบุคคลหนึ่งเขียนกราฟความสูงของเด็กผู้ชายเป็นประจำตลอดช่วงวัยเด็กอาจเป็นไปได้ที่จะติดตามว่าเส้นมีแนวโน้มที่จะไปสิ้นสุดที่ใด

ความเจ็บป่วยเรื้อรังเช่นโรคข้ออักเสบรุนแรงและภาวะทางพันธุกรรมเช่นดาวน์ซินโดรมอาจทำให้บุคคลในวัยผู้ใหญ่สั้นกว่าที่คาดไว้

ความสูงเฉลี่ยในเด็กผู้ชาย

เด็กผู้ชายอาจต้องการความมั่นใจว่าการเติบโตต้องใช้เวลาและทุกคนต่างกัน

ความสูงเฉลี่ยแตกต่างกันไปทั่วโลก ในสหรัฐอเมริกาความสูงเฉลี่ยของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่คือ 5 ฟุต 9 นิ้วหรือ 70.8 นิ้ว

ค่าเฉลี่ยนี้พบได้จากการเพิ่มการวัดความสูงของกลุ่มคนเข้าด้วยกันแล้วหารด้วยจำนวนคนที่สำรวจ

ไม่ได้หมายความว่าคนที่สูงหรือต่ำกว่านี้จะสูงหรือเล็กผิดปกติ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน

คำถามและคำตอบ

วัยแรกรุ่นอาจเป็นช่วงเวลาที่สับสนสำหรับคนหนุ่มสาวและต่อไปนี้เป็นรายการคำถามที่ผู้คนอาจถาม

อวัยวะเพศเติบโตเมื่ออายุเท่าไหร่?

สำหรับเด็กผู้ชายสัญญาณแรกของวัยแรกรุ่นคือการเติบโตของอัณฑะและการพัฒนาของขนหัวหน่าว อวัยวะเพศเติบโตตลอดช่วงวัยแรกรุ่น

เนื่องจากวัยแรกรุ่นสิ้นสุดลงตามวัยที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกันจึงไม่มีช่วงอายุใดที่อวัยวะเพศจะพัฒนาได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อวัยแรกรุ่นสมบูรณ์อวัยวะเพศมักจะพัฒนาเต็มที่ วัยแรกรุ่นมักใช้เวลาประมาณ 4 ปี

ขั้นตอนสำคัญของการพัฒนาอวัยวะเพศสำหรับเด็กผู้ชาย:

• หลังจากวัยแรกรุ่น 1 ปีอวัยวะเพศและอัณฑะจะเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้น
• อวัยวะเพศยังคงเติบโตต่อไปอีก 1 ถึง 2 ปี
• ประมาณ 4 ปีหลังจากเริ่มวัยแรกรุ่นการเจริญเติบโตของอวัยวะเพศควรจะสมบูรณ์

การเจริญเติบโตของขนตามร่างกายหยุดลงเมื่อใด

ขนบริเวณหัวหน่าวมักจะขึ้นก่อนตามด้วยขนใต้วงแขนหลังจากนั้นประมาณหนึ่งปี ขนบนใบหน้าและขนตามร่างกายส่วนอื่น ๆ จะเกิดขึ้นหลังจากวัยแรกรุ่นประมาณ 2 ปี การพัฒนาของขนตามร่างกายมักจะหยุดลงเมื่อสิ้นสุดวัยแรกรุ่น

อะไรที่อาจทำให้อัตราการเติบโตลดลง?

ปัจจัยต่างๆเช่นอาหารและสิ่งแวดล้อมอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโต ทั่วโลกเด็กที่รับประทานอาหารที่เป็นสาเหตุของการขาดสารอาหารหรือภาวะทุพโภชนาการอาจไม่เติบโตสูงหรือแข็งแรงเท่ากับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีปริมาณมากและสมดุล

ความเจ็บป่วยภาวะทางพันธุกรรมและการใช้ยาบางชนิดเช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถชะลอหรือ จำกัด การเจริญเติบโตได้

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายอาจทำให้การเจริญเติบโตช้าลงหรือเร็วขึ้น ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลอาจต้องการขอคำแนะนำจากแพทย์หากเด็กชาย:

• เติบโตเร็วหรือช้ากว่าที่คาดไว้มาก
• เตี้ยหรือสูงกว่าเด็กวัยอื่น ๆ มาก
• เติบโตสูงมากแม้จะมีพ่อแม่ที่เตี้ยกว่าก็ตาม
• ยังไม่เริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเมื่ออายุ 14 ปี

การเอ็กซเรย์ของมือและข้อมือสามารถช่วยตัดสินว่าเด็กจะเติบโตขึ้นมากเพียงใด

เคล็ดลับเพื่อการเติบโตที่ดีที่สุด

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้คนหนุ่มสาวมีความสูงเต็มศักยภาพ

บุคคลทุกคนมีความสูงที่เป็นไปได้สูงสุด บางสิ่งสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคน ๆ หนึ่งมีความสูงเต็มศักยภาพ แต่คน ๆ นั้นไม่สามารถเติบโตได้มากกว่านี้โดยใช้อาหารเสริมหรือกินอาหารบางชนิด

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการนอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ มีหลายวิธีในการออกกำลังกายตั้งแต่การเข้าร่วมทีมกีฬาไปจนถึงการช่วยงานบ้าน

วัยรุ่นต้องการการนอนหลับ 8 ถึง 9 ชั่วโมงต่อคืน รูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพหมายถึงการเข้านอนในเวลาเดียวกันในแต่ละคืนและไม่นอนดึกเกินไป

ในช่วงวัยแรกรุ่นเด็กผู้ชายอาจจะเตี้ยหรือสูงกว่าเด็กผู้ชายวัยอื่น ๆ ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการ การทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของพวกเขากำลังเกิดขึ้นและการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นสามารถช่วยได้

เด็กผู้ชายควรมั่นใจว่าการเติบโตต้องใช้เวลาและทุกคนมีความแตกต่างกัน การพัฒนาความนับถือตนเองที่ดีผ่านความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดีมิตรภาพงานอดิเรกและความสนใจล้วนช่วยให้เด็กผู้ชายรับมือกับวัยแรกรุ่นได้